سلام خسته نباشید ماه پیش ۶دی پریود شدم .درضمن پنج ماهه زایمان کردم اونم سزارین بخاطر اینکه مجبورم ل

سلام خسته نباشید من وزن قبل بارداریم 56بودبعدبارداری60میخوام وزنم 56به پایین باشه درضمن دخترم3ماهه ه

پاسخ سلام کاربر گرامی برای دریافت رژیم می تونید به یکی از همکارانم مراجعه کنید یا با بنده تماس بگیرید. jozdany@yahoo.com توصیه می کنم تا زمانی که کوچولوتون 4 ماهه نشده رژیمی نگیرید بعد از اون هم رژیم شیرده...

درضمن سیکل قاعدگی من ۲۸ روزس و‌تقریبا منظمه

پاسخ سلام و ممنون که سوال تون را با ما مطرح کردید. سلام این جمله مشخص نیست که در ادامه چه سوالی میباشد. لطفا کامل بنویسید. فیروزه سخندانی مشاور ازدواج و مسائل جنسی www.sokhandani.com

باسلام من حدود15 کیلواضافه وزن دارم درضمن داروهایه افسردگی ومعده وغیره استفاده میکنم که 13 تا قرص ه

پاسخ سلام افسردگی به تنهایی می تونه باعث افزایش وزن بشه. بعضی از داروهای ضدافسردگی هم اثر جانبی افزایش اشتها دارند. بنابراین کاهش وزن در این شرایط آسان نیست. معمولاً در این شرایط میزان متابولیسم بدن پایین ...

سلام.من 15 سالمه.تا پارسال 78 کیلو بودم اما با رژیم های متعدد وسخت تونستم برسم به 58 کیلو.درضمن استع

پاسخ حذف وعده غدایی غلط هست و انجام طولانی مدت اون همونطور که گفتم متابولیسم بدن رو پایین می آره. و در نتیجه کاهش وزن رو سخت تر از گدشته می کنه. بایستی حداقل 3 وعده غذایی مصرف بشه. میزان هر وعده بسته به...