2794
باسلام من حدود15 کیلواضافه وزن دارم درضمن داروهایه افسردگی ومعده وغیره استفاده میکنم که 13 تا قرص هستش وبعضی هاروبایدسه باردرروز استفاده کنم که میشه 26 تا قرص....هرچقدرکه رژیم اصولی وغیراصولی فکرکنیدگرفتم همه رو هم رعایت کردم دریغ از یه کیلو کم کردن ،،خواهش میکنم کمکم کنید
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام افسردگی به تنهایی می تونه باعث افزایش وزن بشه. بعضی از داروهای ضدافسردگی هم اثر جانبی افزایش اشتها دارند. بنابراین کاهش وزن در این شرایط آسان نیست. معمولاً در این شرایط میزان متابولیسم بدن پایین می آید و هر چقدر رژیم هم بگیرید، بدنتون متابولیسمش رو با رژیم جدید تطبیق میده. بنابراین توصیه می کنم حتماً به شکل حضوری مراجعه کنید تا ترکیبی از رژیم اختصاصی+مکمل+ورزش برای شما لحاظ بشه با احترام دکتر صادق جعفرنژاد drsadegh2008@gmail.com

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

باسلام وخسته نباشیدخدمت دکترعزیز من 25سالمه و80کیلووزنمه حدودا15کیلواضافه دارم برای بارداری میخوام ا

پاسخ با سلام بایستی حتما وزن خود را کم کنید و سپس وارد حاملگی شوید. برای این امر بایستی رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا انرژی تان برای حاملگی تحلیل نرود. برای دریافت رژیم می توانید با مطب به شماره ٨٨٦٨٤٩٤٦...

سلام ببخشید من یه پسر دارم یکسال و ده ماهشه متاسفانه دکتر گفت نرمی استخوان گرفته درضمن خیلی ضعیفه ت

پاسخ سلام کاربر گرامی در صورتیکه کودکتون نرمی استخوان داره طبق نظر پزشک باید دارو استفاده کنه همینطور مصرف شیر و لبنیات حداقل دو لیوان در روز. استفاده از ویتامین دی و قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید موثر ...

سلام خسته نباشید ماه پیش ۶دی پریود شدم .درضمن پنج ماهه زایمان کردم اونم سزارین بخاطر اینکه مجبورم ل

پاسخ سلام ممنون . عزیزم بهتره روش جلوگیری مطمئنی داشته باشید نگران نباشید شما باردار نیستید

سلام بنده حدود19-20-21روزیکبارک اکثراهمان 20یا21روزیکبارمیباشدپریودمیشوم.نامزدی دارم ک ایشان فقط یک

پاسخ سلام و ممنون که سوال تون رو با من مطرح کردید. قاعدگی در زمان کمتر از 21 روز اتفاق نمی افتد و در مورد زمان 17 روزه باید به دکتر مراجعه کنید چون ممکن هست مشکلی وجود داشته باشد. وقتی زمان تخمک گذاری مشخص...