2794

آرامش نداشتن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 28 بازدید

مشکل من اینه که تو خونه در حال درس خوندنم و وقتی پدر و مادرم بحث و دعوا میکنن خیلی بهم میریزم در حدی که به خودکشی فکر میکنم چون نمیتونم تحمل کنم این وضعیت و برادرمم به خاطر این بحث ها ترسو شده انقدری که وقتی پدرم داد میزنه استرس میگیره قلبش تند تند میزنه 

من کلا بهم میریزم میشه کمکم کنید تو این مدت چیکار کنم میخوام درس بخونم فکر و خیال نمیذاره انقد گریه میکنم که خسته میشم 😔 از یه رابطه تلخ هم جدا شدم(دوست) وقتی بحث و دعوا میشه یادش میوفتم که اگه میشد راحت میشدم یا اون چقدر خوب بود که 

زندگیم خوب میشداینجا دارم عذاب میکشم 😔  سر هر بحث و جدل یادش میوفتم... 

خسته شدم دیگه 😭ممنون میشم راهنمایم کنید 

اطلاعات تکمیلی

سن 20 جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
! سوال در انتظار پاسخ است .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

چطور با ارامش و بدون استرس میشه اقدام کرد برای بارداری

پاسخ با سلام انجام تمرینات مدیتیشن و برخی حرکات یوگا به آرامش و کاهش استرس مادران کمک خواهد کرد.

ارامش جنین در بارداری و شغل پر استرس

پاسخ سعی کنید تا حد ممکن از استرس دوری کنید و خودتان و رفتارتان عامل ایجاد دعوا و استرس نباشید .

استرس و اضطراب شدید دارم ،و فشار خون .ارامش ندارم

پاسخ اونقدر اضطراب و استرس دارید که طبیعی هست که بارها و بارها در این آزمون موفق نشوید تنها راه حل آرامش شماست تا زمانی که به ثبات و آرامش نرسیدید سمت این آزمون نروید شما قرار است یک راننده خوب بشوید و ران...

سلام مشاور محترم همسر من از هر لحاظ خوب هست و من دوستش دارم واقعا با بودنش آرامش دارم اما متاسفانه ا

پاسخ سلام دوست عزیز شما بخاطربارداریتون و شرایطتون که استراحت مطلق هستید کمی استانه تحملتون پایین اومده وحساس شدید شرایط سخت شما رو میفهمم و از بابت اینکه همسری خوب دارید وقراره به زودی مادر بشید بهتون تبر...