2794
سلام. طاعات و عباداتتان قبول. وزن من 87 کیلو و قدم 163 است. قصد دارم تا یک ماه دیگه باردار بشم. میدونم که خیلی اضافه وزن دارم. میخواستم ازتون راهنمایی بگیرم که 1-بارداری با این اضافه وزن مضر نیست؟2- من تو این یک ماه از لحاظ تغذیه چیکار کنم که برای بارداریم مفید باشه؟ 3- در دوران بارداری چیکار کنم که وزنن زیاد نشه؟ لازم به ذکره که من یه دختر 3 ساله دارم و بعد از بارداری اولم چاق شدم . باتشکر از شما.
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام شما هر چه وزن سالم تری وارد بارداری شوید، عوارض کمتری را در بارداری تجربه خواهید کرد، لذا توصیه من به شما اینست که حداقل ٤ ماه اقدام به بارداری را به تعویق بیاندازید و دست کم ١٥ کیلو گرم از وزن خود را کاهش دهید و هنگام بارداری هم تحت نظر متخصص تغذیه قرار بگیرید با احترام دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با سلام خدمت شما و آرزوی قبولی طاعات و عباداتتون. من سال ۹۰ یه سقط پنج هفته ای داشتم البته قصدی نبو

پاسخ معلوم نیست ولی چون یک بارداری سالم داشتید احتمال را کم می کند.

سلام با ارزوی قبولی طاعات و عبادات، من امروز عضو این سایت شدم ، خواهش میکنم راهنماییم کنید من ماه ا

پاسخ سلام بالای 25 مثبت است شما باردار هستید پس روزه نگیرید و تحت نظر باشید

با عرض سلام و قبولی طاعات خدمت مشاور عزیز.من مدتیه برام این سوال پیش اومده نکنه پسرم که حساسیت به پر

پاسخ سلام کاربر گرامی باید نوع حساسیت و واکنش بررسی بشه در هر صورت اگه تمامی موارد رو حذف کردید و الان وضعیت مناسب هست و مشکلی از حساسیت ندارید و وزن گیری مناسبه که موردی نیست. می تونید با کمی ماست شروع ک...

با سلام، من تمام متن را خدمتتان ارسال می کنم، با تشکر از راهنمایی های ارزنده تان مرسی از لطفتون، من

پاسخ سلام مگه همسر شما مشکل شما رو میدونند ؟؟ دلیل مخالفتشون چیه؟ ئر هر حال اگر نزد مشاور برید این مسئله ریشه یابی میشه. پیشنهاد میکنم وقتی تنها میشید ترانه ای که دوست دارید بزارید یا حتما تلوزیون رو روشن ...