2794

سلام.من دوروزه کمرم قسمت عضلات سورن سوزن میشه و احساس خیلی بدی داره.چند روز پیش هم ورزش کردم هالترسنگین زدم بعد۱ماه فیله کمرم هردوقسمت گرفت و با کرم ماساژ دپی چرب کردم وروزبعدخوب شده بود الان بعددوروز اینجوری شده و سابقه ای نداشتم

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۶ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی و حرکات اصلاحی بدن

با سلام و وقت بخیر
فعلا ورزش سنگین انجام ندهید و در اولین فرصت به یک متخصص ستون فقرات مراجعه کنید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha