سلام.من دوروزه کمرم قسمت عضلات سورن سوزن میشه و احساس خیلی بدی داره.چند روز پیش هم ورزش کردم هالترسنگین زدم بعد۱ماه فیله کمرم هردوقسمت گرفت و با کرم ماساژ دپی چرب کردم وروزبعدخوب شده بود الان بعددوروز اینجوری شده و سابقه ای نداشتم
اطلاعات تکمیلی
مشاور ورزشی و حرکات اصلاحی بدن
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید