اگر شاغلید و روزانه 6 تا 8 ساعت از نوزادتان دور هستید یا اگر مسافرت و موقعیت خاصی برایتان پیش آمده که چند وقتی از نوزادتان دور خواهید ماند، احتمالا نگران سلامت و تغذیه او هستید. به خصوص اگر دلبندتان از شیر مادر تغذیه می‌کند، این نگرانی در مورد خشک یا کم شدن شیر هم وجود دارد. اما می‌توانید شیر مادر را بدوشید و تا مدتی طولانی نگهداری کنید. در ادامه با این روش‌ها و مدت زمان نگهداری شیر در هر روش آشنا خواهید شد.
