خون‌دماغ شدن در بارداری عادی است؟
بله. خون‌دماغ شدن در بارداری رایج است. خونریزی می‌تواند از یک یا دو سوراخ بینی اتفاق بیفتد. خون‌دماغ شدن معمولا در سه‌ماهه سوم بارداری شروع می‌شود و ممکن است تا پایان بارداری طول بکشد. از سه‌ماهه دوم به بعد شما ممکن است احساس کیپ شدن بینی را بیشتر از حد معمول داشته باشید.علت‌های خون‌دماغ شدن در بارداری چیست؟
خون‌دماغ شدن در بارداری به این دلایل اتفاق می‌افتد:گشاد شدن رگ‌ها: همانطور که جریان خون در بدن افزایش پیدا می‌کند، عروق گسترش پیدا می‌کنند و نازک می‌شوند. این فشار اضافه شده به رگ‌ها باعث پاره شدن آن‌ها می‌شود و خونریزی به وجود می‌آورد.
آلرژی: اگر آلرژی داشته باشید و از اسپری آنتی‌هستامین استفاده کنید، احتمال خون‌دماغ شدن در بارداری بیشتر خواهد بود. این مواد برای جلوگیری از خارش غشای بینی را تخریب کرده و باعث نازک شدن دیواره عروق خونی می‌شود و احتمال خون‌دماغ شدن را افزایش می‌دهد.
سرماخوردگی و عفونت: اگر شما سرماخورده باشید یا عفونتی در سینوس‌هایتان داشته باشید، مخاط بینی خشک می‌شود و مویرگ‌ها راحت‌تر پاره می‌شوند. بنابراین عفونت و سرماخوردگی ممکن است باعث خون‌دماغ شدن در بارداری شود.
قرار گرفتن در معرض هوای خشک: در هوای خشک و سرد، اتاقی که در آن کولر یا بخاری روشن است، کابین هواپیما و جاهای دیگری که شما در معرض هوای خشک قرار می‌گیرید، مخاط درون بینی به سرعت خشک می‌شود و احتمال خون‌دماغ شدن در بارداری بالا می‌رود.
چطور می‌توانیم خون‌دماغ شدن در بارداری را متوقف کنیم؟
- بنشینید و به جلو خم شوید. سر شما باید کمی از قلبتان بالاتر قرار بگیرد.
- از انگشت شست و اشاره خود استفاده کنید و با کمک آن‌ها به آرامی بخش پایینی بینی و درست بالای سوراخ‌ها بینی را بگیرید و کمی فشار دهید.
- از دهان نفس بکشید و برای 10 تا 15 دقیقه سوراخ‌های بینی خود را بگیرید بدون اینکه به آن‌ها فشار بیاورید. این کار باعث می‌شود به جای اینکه خون به سمت گلویتان برود، از دماغتان پایین بیاید.
- سپس صاف بنشینید یا بایستید. این کار کمک می‌کند فشار خون در حفره بینی کاهش پیدا کند و از خونریزی بیشتر جلوگیری شود.
- از کمپرس یخ استفاده کنید. آن را روی تیغه بینی قرار دهید.
اگر با کمپرس یخ یا روش‌های دیگر بعد از 15 دقیقه خونریزی بند نیامد، می‌توانید کمپرس یخ را برای 10 تا 15 دقیقه دیگر ادامه دهید. برای جلوگیری از خون‌دماغ شدن در 24 ساعت بعد:
خوابیده به پشت دراز نکشید.
- دماغتان را تحریک نکنید. نه فین کنید و نه آن را با دست فشار دهید.
- چیز سنگین بلند نکنید.
- فعالیت شدید انجام ندهید.
- نوشیدنی داغ یا الکل نخورید. هر دوی این‌ها باعث گشاد شدن مویرگ‌های بینی می‌شوند.
کی باید برای خون‌دماغ شدن به دکتر مراجعه کنیم؟
در بعضی موارد خون‌دماغ شدن در بارداری ممکن است نشانه یک بیماری باشد و نیاز به مراجعه به دکتر داشته باشد.اگر این علائم را داشتید به دکتر مراجعه کنید:
- احساس ناراحتی مزمن در سینه یا مشکل تنفسی که همراه با خونریزی از بینی باشد.
- خونریزی از بینی حتی به مقدار کم، در حالی که بعد از ضربه خوردن به سر به وجود بیاید.
- خونریزی از بینی همراه با احساس بی‌حالی، افتادگی صورت یا حس سوزش در اندام‌ها باشد. این ممکن است نشانه سکته باشد.
- با از دست دادن هوشیاری همراه باشد.
- همراه با خستگی، سردرگمی یا سرگیجه باشد.
- خونریزی شدید باشد و بعد از 30 دقیقه متوقف نشود.
- مشکل انعقاد خون دارید و با خونریزی مواجه می‌شوید.
درمان خون‌دماغ شدن در بارداری چیست؟
بر اساس شدت خونریزی، درمان‌ها شامل موارد زیر است:تامپون‌های مخصوص سوراخ‌های بینی و گازهای استریل. آن‌ها می‌توانند سوراخ‌های دماغ را ببندند و برای مدت یک یا دو ساعت روی مویرگ‌های بینی فشار وارد کنند.
اگر خونریزی شدید باشد ممکن است پزشک از جریان الکتریکی یا سوزاندن انتهای رگ‌ها برای بندآوردن خون استفاده کند.
ممکن است راه‌های درمانی دیگری پیشنهاد شود که با بی‌حسی موضعی همراه است و شامل اتصال مویرگ‌هاست.
این درمان‌ها آخرین راه‌ها هستند. بهترین راه پیشگیری است.
