نی‌نی سایت: این روزها آفتاب با شدت می‌تابد و ممکن است دوست داشته باشید که به همراه نوزادتان برای لذت بردن از پرتوهای گرم و پوست نواز آن لحظاتی را در فضای باز و زیر نور آفتاب بگذرانید. برای شما که سن و سالی را گذرانده‌اید و پوستتان نسبت به محرک‌های محیطی مقاومت خوبی پیدا کرده است تقریبا جای هیچ گونه نگرانی نیست اما گویا قرار است با نوزادتان از این لحظات لذت ببرید. پس حالا باید دقت بیشتری کنید زیرا پوست او به شدت حساس بوده و آمادگی پذیرش هر نوع عارضه را دارد. در این مقاله به شما آموزش می‌دهیم که با تکیه بر چه راه‌کارهایی از پوست نوزاد در برابر پرتوهای خورشید محافظت کرده و در عین حال تو نیز بتواند همچون شما از این نعمت بزرگ الهی بهره‌مند شود.
به طور کلی توصیه می‌شود نوزادان را در زیر سایه و به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگاه دارید. نوزاد پس از 6 ماهگی یا اندکی پس از آن شروع به چهار دست و پا رفتن می‌کند و این می‌تواند در مواقعی که در فضای باز و زیر تابش خورشید قرار دارید دردسرساز شود. توصیه می‌شود در این موارد کلاهی سبک که چندان هم برای سر نوزاد تنگ نباشد مورد استفاده قرار دهید. پوشاندن بدن وی با لباسهای روشن نخی راه‌کار مؤثر دیگری است که حداقل خیالتان از نسوختن پوست حساس او در زیر نور آفتاب راحت می‌شود. معمولا در حد فاصل ساعات 11 صبح تا 3 بعد ظهر تابش پرتوهای آفتاب در شدیدترین حالت است و اگر نوزاد در این ساعات برای مدتی کوتاه در معرض پرتوهای خورشید قرار گیرد تا حدودی دچار آفتاب سوختگی می‌شود.
نحوه محافظت از پوست نوزاد در برابر آفتاب سوختگی
توصیه جدی می‌شود که تا حد امکان نوزاد را در کنار خود و در زیر سایه درخت، چتر و یا چادر مسافرتی به دور از تابش مستقیم آفتاب نگاه دارید. اگر نوزادتان هنوز آن میزان از توانایی را به دست نیاورده که شروع به حرکت کند، با خیال راحت بیشتری او را در سایه و بر روی پوشش مناسبی قرار دهید و همواره مراقب حرکاتش باشید. اما اگر به مرحله رسیده که می‌تواند چهار دست و پا حرکت کند، تشویقش کنید که در سایه بماند و در همانجا بازی کند. مراقبت از نوزاد در میانه روز یعنی زمانی که تابش آفتاب به شدیدترین زمان خود رسیده از اهمیت زیادی برخوردار است.
همواره از لباسهای نخی نازک برای پوشاندن سراسر بدن نوزاد در برابر تابش آفتاب استفاده کنید. لباسهای تیره با جذب گرمای بیشتر، سریع‌تر گرم شده و نوزاد را آزار می‌دهد. کلاهی بر سر نوزاد بگذارید که در زیر چانه قفل پلاستیکی مخصوصی داشته باشد. بدین ترتیب خیالتان راحت است که کلاه از سر نوزاد نمی‌افتد.
اگر نوزاد را بر روی صندلی قرار میدهید، در صورت امکان چتر کوچکی را به دسته آن متصل کنید تا نوزاد دچار آفتاب سوختگی و گرمازدگی نشود. یادتان باشد سایه چتر یا هر سایبان دیگری هم‌زمان با جابجایی خورشید در آسمان، حرکت می‌کند و این شما هستید که باید سایبان محافظ را در زاویه مناسبی تنظیم کنید.
چه زمانی می‌توانم از کرم‌های محافظ استفاده کنم؟
به طور کلی اگر نمی‌توانید نوزاد را در یک روز آفتابی در سایه نگاه دارید آنگاه می‌توانید از کرم‌های محافظ استفاده کنید. معمولا توصیه می‌شود که از شش ماهگی به بعد از لوسیون و یا اسپری‌های مخصوص که بر اساس فرمولی ویژه و خاص نوزادان تهیه شده برای محافظت از پوست آنها استفاده کنید. البته این توصیه را هم جدی بگیرید: هیچ‌گاه به طور کامل نمی‌توان به تأثیرگذاری تمام عیار این نوع کرم‌ها اعتماد کرد. دقیقا به همین دلیل است که توصیه می‌شود نوزاد را حداقل تا 6 ماهگی هرگز در زیر تابش مستقیم خورشید قرار ندهید. پس از این سن می‌توانید از کرم‌های ضد آفتابی کهSFP (فاکتور محافظ در برابر خورشید) آنها حداقل 15 باشد استفاده کنید.
همچنین به سایر اطلاعات درج شده بر روی کرم دقت کنید. کرم ضد آفتاب را بر روی تمامی بخش‌هایی از پوست که توسط لباس محافظت نمی‌شود بمالید. این کار را تقریبا نیم ساعت پیش از ترک خانه انجام دهید. توصیه می‌شود اگر قرار است برای مدت زیادی در خارج از خانه و زیر نور آفتاب حضور داشته باشید، هر از گاهی از کرم ضد آفتاب بر روی قسمت‌های مورد نظر پوست بمالید. همچنین اگر نوزاد در آب بازی می‌کند (حتی اگر کرم مورد نظر ضد آب هم باشد) باز هم این کار را تکرار کنید. درصورتی که نوزاد مبتلا به اگزما یا سایر حساسیت‌های پوستی است، قبل از استفاده از کرم اطلاعات مندرج بر روی آن را مطالعه کنید. بدین ترتیب می‌توانید از بروز واکنش پوستی به کرم پیش از استفاده از آن آگاه شوید.
توصیه می‌شود هر کرم ضد آفتاب جدیدی را برای نخستین بار بر روی قسمت محدودی از پوست آزمایش کنید و در صورت مطمئن شدن از سازگاری آن با پوست نوزاد، استفاده از آن در قسمت‌های دیگر پوست را ادامه دهید. درصورتی که برای نوزاد از کرم‌های مخصوص ضد حساسیت‌های پوستی هم استفاده می‌کنید، ابتدا آن را بر روی پوست مالیده و سپس از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
در صورت بروز آفتاب سوختگی نوزاد چه باید کرد؟
پوست نوزاد بسیار حساس است و معمولا اگرچه اقدامات مختلفی جهت محافظت از آن صورت می‌گیرد اما متأسفانه باز هم پوست نوزادان دچار آفتاب سوختگی می‌شود. در بسیاری از موارد تشخیص دقیق و به موقع آفتاب سوختگی کار دشواری است. در واقع شروع آفتاب سوختگی ساعت‌ها قبل از آنکه شما پوست را ملتهب یا برافروخته ببینید آغاز شده است.
اگر متوجه شدید پوست نوزاد برافروخته و ملتهب به نظر می‌رسد اقدامات زیر را انجام دهید:
- دستمال تمیزی را در آب خیس کرده و سپس برای 10 تا 15 دقیقه بر روی ناحیه آفتاب سوخته قرار دهید. این کار را چندین بار انجام دهید.
- نوزاد را در آب نیمه ولرم حمام کنید. این کار به خنک شدن نوزاد و کاهش قرمزی پوست کمک می‌کند.
- کرم مرطوب کننده مناسبی را بر روی نواحی آفتاب سوخته بمالید.
- چنین نوزادی قطعا دچار کم‌آبی نیز شده از این رو شیر زیادی به او بدهید و در صورت امکان نوزاد را با مایعات سبک و مناسب سیراب کنید.
