ایجاد عادت‌های مثبت هم در کودکان و هم در بزرگسالان اهمیت زیادی داره. مامان عزیز کودک تو باید از همین حالا که سنی نداره، عادت‌های خوب و مثبت رو یاد بگیره. این کار می‌تونه در بلندمدت تاثیرات مثبت فراوانی روی شخصیت، موفقیت و حتی آینده‌اش بذاره. پس بهتره سطح دانش و آگاهیت در این زمینه رو بالا ببری و برای ایجاد عادت‌های خوب و مثبت برای کودکت تلاش کنی. ما اینجاییم تا کمکت کنیم.
 

بهترین راهکارها برای ایجاد عادت‌های مثبت در کودکان

برای ایجاد عادت‌های مثبت در کودکان باید از راهکارهای مناسبی که اینجا بهت معرفی می‌کنیم، استفاده کنی. تشویق رفتارهای خوب کودک باعث می‌شه عزت نفس و اعتماد به نفسش تقویت بشه و شخصیتش شکل بگیره. 
⦁    الگوی مناسبی برای فرزندت باش
بهترین کاری که می‌تونی برای ایجاد عادت‌های مثبت در فرزندت انجام بدی، اینه که الگوی مناسبی براش باشی. در سنین کودکی بچه‌ها بیشترین تقلید و الگوبرداری رو از پدر و مادرشون دارن. پس اگر به طور مثال می‌خوای فرزندت مرتب هر شب مسواک بزنه، حتما اول خودت این کار رو انجام بده.
⦁    به فرزندت وظیفه و مسئولیت بده
هیچ چیز بهتر از این نیست که برای ایجاد عادت‌های مثبت، به فرزندت مسئولیت بدی. بهتره مسئولیت‌هایی که براش درنظر می‌گیری، خیلی سنگین یا خیلی حساس نباشن؛ تا اون بتونه از پسشون بربیاد. این کار باعث تقویت حس مسئولیت‌پذیری در کودک میشه و به اون کمک می‌کنه تا نقش خودش در خانواده رو جدی بگیره.
⦁    رعایت بهداشت شخصی رو بهش یاد بده
هیچ چیز بهتر از این نیست که به فرزندت رعایت بهداشت شخصی رو یاد بدی. شستن مرتب دست‌ها، مسواک زدن، دوش گرفتن، کوتاه کردن ناخن‌ها و... همگی جزو بهداشت شخصی به حساب میان. بهتره با شعر و بازی جذابیت و سرگرمی براش ایجاد کنی تا بهداشت شخصی رو خیلی خوب یاد بگیره و رعایت کنه.
⦁    سالم خوری رو بهش یاد بده
با توجه به اینکه امروزه مصرف فست‌فود، غذاهای فرآوری شده، قند و شکر و... خیلی بالا رفته، سعی کن به بهترین شکلی که می‌تونی سالم خوری رو به فرزندت آموزش بدی و اونو تشویق به این کار کنی. از فرزندت بخواه که بین غذاهای سالم و ناسالم همیشه غذاهای سالم و پرفایده رو انتخاب کنه چون برای بدنش مفیده. این یک عادت مثبت و موثری هست که برای سلامتیش هم خیلی خوبه.
 

لیست عادت‌های مثبت و ضروری برای کودکان

علاوه بر موارد بالا، لازمه تا برای ایجاد عادت‌های مثبت در فرزندت به یک سری موارد دیگه هم توجه داشته باشی. البته قبل از اینکه با موارد جدید آشنا بشی خوبه که بدونی اگر علایمی در کودک که نیاز به توجه بیشتر دارد رو مشاهده کردی، لازمه تا حتما توجه و محبت بی‌دریغت رو به فرزندت اختصاص بدی. کودکان توجه، تشویق و پاداش گرفتن رو دوست دارن. پس اگر می‌خوای آموزش‌هات موثر باشن، حتما به کودکت توجه ویژه نشون بده تا این حس ارزشمندی رو بهش القا کنی.
⦁    آموزش احترام و مسئولیت‌پذیری
یکی از مهمترین عادت های مثبت و ضروری که باید در فرزندت ایجاد کنی، آموزش احترام و مسئولیت‌پذیری هست. با آموزش احترام و مسئولیت‌پذیری به کودک هم یک عادت خوب و مثبت به وجود آوردی و هم روی شخصیت فرزندت تمرکز کردی. به این ترتیب آداب معاشرتش هم تقویت می‌شه و این خیلی مزایای دیگه هم داره. حتما به فرزندت آموزش بده وقتی با بزرگترها صحبت می‌کنه از خانم و آقا استفاده کنه. همینطور تمرین‌های قدردانی و تشکر رو با فرزندت انجام بده تا خیلی خوب احترام رو یاد بگیره. 
⦁    انجام دادن کارهای شخصی
یکی دیگه از عادت‌های مثبت در کودکان، انجام دادن کارهای شخصیه. درسته فرزندت کم سن و ساله یا نمی‌تونه مثل خودت از پس انجام یک سری کارها بربیاد؛ اما این دلیل نمیشه که بهش یاد ندی کارهای شخصیش رو انجام بده. مهم ایجاد و تقویت یک عادت خوب و مثبته. پس از فرزندت بخواه اتاق و وسایلش رو خودش مرتب کنه و لازمه تا روی انجام کارهای شخصی خودش متمرکز بشه.

چند نکته مهم و کلیدی

برای اینکه بتونی عادت‌های مثبت رو با موفقیت برای کودکت ایجاد کنی، لازمه تا از گزینه‌هایی مثل هدیه دادن، تشویق کردن، امتیازدهی و... کمک بگیری. این کارها می‌تونه به حفظ انگیزه کودک برای انجام کارهای خوب و مثبت کمک کنه. در نهایت هم اینو بدون که کودکان آینه ما بزرگترها هستن. بهتره برای ایجاد عادت‌های مثبت در کودکان، اول خودمون کارهای مثبت انجام بدیم.