علت نازک شدن دیواره رحم
رحم دارای سه لایه ی داخلی، میانی و بیرونی می‌باشد. به لایه داخلی آندومتر گفته می‌شود که ضخامت آن نقش مهمی در روند طبیعی قاعدگی و حاملگی موفق دارد. هورمون استروژن در حفظ ضخامت و طراوت و همچنین نگهداری خون در آندومتر حیاتی می‌باشد.اگر هورمون استروژن در سطح نامطلوبی قرار بگیرد منجر به نازک شدن دیواره رحم می‌شود. اگر پوشش رحم حدوداً 8 میلی‌متر باشد می‌توان گفت در سطح مطلوبی قرار دارد اما اگر کمتر از 7 میلی‌متر باشد، آندومتر نازک نامیده می‌شود.
برای باردار شدن، مجموعه ای از عوامل باید در کنار هم قرار بگیرند تا یک بارداری و زایمان موفقیت آمیز اتفاق بیفتد. شرایط فیزیولوژیک و آناتومیک رحم زنان و ضخامت دیواره آن از عوامل مهم و تعیین کننده محسوب می شوند؛ زیرا همه مراحل باروری از لانه گزینی تا تغذیه جنین در دوران بارداری، همگی در داخل رحم اتفاق می افتد.
اندومتر درونی‌ترین لایه‌ی رحم است که برای تولیدمثل بسیار ضروری است ، چون کاشت جنین در اینجا انجام می شود و دارای دو لایه است.
- لایه پایه‌ای که همیشه باقی می‌ماند و به عنوان بافت مادر، در مراحل مختلف رشد اندومتر عمل می‌کند.
- لایه کاربردی که در طی قاعدگی دچار تغییر می‌شود و درخونریزی قاعدگی ریزش پیدا می کند.
از کجا بفهمیم دیواره رحم نازک شده؟
علائم نازک شدن دیواره رحم در افراد مختلف متفاوت می‌باشد که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از :
- ترشحات واژن
- اختلال در تمایلات جنسی
- عفونت مجاری ادراری به‌صورت متوالی
- خونریزی مداوم
- بروز خارش و خشکی واژن
- کوتاه و تنگی واژن
- احساس درد هنگام برقرار کردن رابطه جنسی و یا کم شدن ترشحات در همین حین
- خونریزی پس از برقراری رابطه جنسی
- ناباروری
- چرخه قاعدگی غیرطبیعی که به‌صورت قاعدگی‌های دردناک، سیکل قاعدگی نامنظم و کاهش خونریزی قاعدگی دیده می‌شود.
چرا دیواره رحم نازک میشه؟
- اختلالات و ضعف جریان خون در دیواره رحم
- نوسانات هورمونی و کاهش ترشح استروژن و اختلال در ترشح پروژسترون در بدن
- تاثیرات جانبی برخی داروها مانند داروهای باروری
- سبک زندگی نامناسب وکم یا عدم تحرک و تغذیه نامناسب
- استرس زیاد و نداشتن خواب مناسب و استراحت کافی
- چسبندگی داخلی رحم
- سابقه عمل جراحی یا کورتاژ
- فیبروم ها
- بیماری التهابی لگن
- سرعت نادرست رشد دیواره رحم
- کیفیت ضعیف بافت آندومتر
آیا نازک شدن دیواره رحم درمان دارد؟
نازک شدن دیواره رحم نقش بسیار مهمی در ناباروری زنان دارد و برای داشتن بارداری سالم و موفق حتماً باید به درمان نازک شدن دیواره رحم پرداخت. در بسیاری از موارد با تغییر دادن سبک زندگی می‌توان نازک شدن دیواره رحم را درمان کرد و در مواقع دیگر حتماً باید از روش اصولی‌تر با مشورت پزشک متخصص استفاده نمود. به‌طورکلی درمان این مشکل می‌تواند به‌صورت زیر باشد. البته توجه داشته باشید که هر یک از این روش‌ها حتماً باید تحت نظر پزشک متخصص صورت پذیرد.
تغییر سبک زندگی و ورزش کردن
یکی از دلایل مهمی که می‌تواند منجر به نازک شدن دیواره رحم شود، کم‌تحرکی می‌باشد. ورزش کردم می‌تواند منجر به افزایش خون‌رسانی به همه اندام‌های داخلی بدن شود. حداقل روزی نیم ساعت برای رفع این مشکل ورزش کنید.
استراحت و خواب کافی
خواب کافی و مناسب می‌تواند ریکاوری خوبی برای اندام‌های بدن باشد و همچنین منجر به ترشح هورمون‌ها در بدن می‌شود.
تغذیه مناسب
داشتن تغذیه مناسب برای متعادل کردن هورمون‌ها و رشد و تقویت دیواره رحم بسیار ضروری می‌باشد.
ماساژ درمانی
ماساژ مناطق عبور شریان‌های ران و پایین‌تنه منجر به افزایش گردش خون به سمت رحم می‌شود.
استفاده از طب سوزنی
برقراری رابطه جنسی
رابطه جنسی منجر به خون‌رسانی به اندام‌های تناسلی می‌شود.
پرهیز از استعمال دخانیات
پرهیز از استفاده کردن موادی که موجب خشکی و آسیب‌رسانی به واژن می‌شود.
استروژن درمانی
همان‌طور که در ابتدای این مقاله گفته شد، کاهش سطح استروژن می‌تواند منجر به نازک شدن دیواره رحم شود که در این صورت پزشک می‌تواند استروژن را به‌صورت خوراکی، شیاف و یا ژل تجویز کند.
آیا نازک شدن دیواره رحم خطرناک است؟
پس از تشخیص نازک شدن دیواره رحم، درمان آن برای وقوع یک بارداری موفق، لازم و ضروری است؛ زیرا ضخامت دیواره داخلی رحم باید افزایش یابد تا آمادگی پذیرش جنین را داشته باشد، بنابراین نازک شدن دهانه رحم می تواند یکی از علل ناباروری نیز باشد. پزشک براساس تشخیص مشکل، اقدام به درمان می‌کند. نازک شدن آندومتر هم با روش های پزشکی و هم به صورت طبیعی قابل کنترل است.
