راه‌های پیشگیری از ابتلای نوزاد به زردی
زردی نوزادان همون حالتیه که پوست و چشم نوزاد زرد می‌شه. این مشکل معمولا به خاطر افزایش یه ماده‌ای به اسم بیلی‌روبین توی خونشونه. زردی اگه زیاد بشه ممکنه یک سری عوارض جدی برای نوزاد داشته باشه که واقعا خطرناکن. در ادامه می‌خوایم راه‌های پیشگیری از ابتلای نوزاد به زردی رو براتون بگیم که نوزادتون دچار این عوارض خطرناک نشه.
حالا بذارین بهتون بگیم چی می‌شه که نوزادتون زرد می‌شه و چه کارایی می‌شه کرد. چرا نوزاد زرد می‌شه؟ نوزادان بعد از به دنیا اومدن، خیلی از اوقات کبدشون هنوز کامل نشده و نمی‌تونه بیلی‌روبین رو خوب دفع کنه این موضوع باعث می‌شه که این ماده توی خونشون تجمع پیدا کنه و پوست و چشمشون زرد بشه. حالا چه کارایی می‌شه کرد که نوزاد زرد نشه؟
- شیر مادر: هر چه نوزاد بیشتر شیر مادر رو بخوره، بهتره. چون شیر مادر کمک می‌کنه بیلی‌روبین از بدنش دفع بشه. پس اگه می‌تونین، حسابی بهش شیر بدین.
- آفتاب ملایم: نوزاد رو زیر نور آفتاب ملایم (مثلا از پشت پنجره) بذارین. این کار کمک می‌کنه که بیلی‌روبین از پوستش دفع بشه. ولی حواستون باشه که نوزاد زیاد گرمش نشه و پوستش نسوزه.
- چکاپ دکتر: بعد از تولد، حتما نوزادتون رو به موقع به دکتر ببرین تا چک بشه. اگه دکتر گفت نوزادتون زرده، ممکنه یه سری آزمایش و درمان‌های خاص تجویز کنه. درکل اگه دیدین نوزادتون زرد شده، نترسین. بیشتر وقتا این مشکل خودش حل می‌شه. ولی بهتره به دکترش اطلاع بدین تا مطمئن بشین که مشکلی نیست.
راه‌های پیشگیری از زردی نوزادان
زردی نوزادان یه مشکله که بیشتر نوزادان بهش دچار می‌شن، ولی راه‌هایی هست که می‌تونه به پیشگیری از این مشکل کمک کنه. در ادامه چند مورد از راه‌های پیشگیری از ابتلای نوزاد به زردی رو براتون توضیح می‌دیم:
- تغذیه مناسب مامان باردار: وقتی مامانا تغذیه‌شون خوب باشه، احتمال اینکه بچه زردی بگیره کمتر می‌شه. خوردن غذاهای مقوی مثل میوه و سبزیجات، پروتئین و لبنیات خیلی مهمه.
- شیر دادن مرتب: دادن شیر مادر به نوزاد خیلی مهمه. این کار کمک می‌کنه تا بدن نوزاد بهتر کار کنه و بیلی‌روبین اضافی که باعث زردی می‌شه، سریع‌تر از بدنش خارج بشه.
- پیگیری سلامت نوزاد: اگه بعد از تولد، نوزاد زردیش بیشتر شد، سریع به دکتر مراجعه کنین. بعضی وقتا دکتر می‌تونه با یه آزمایش ساده، زودتر مشکل رو حل کنه.
- رعایت بهداشت نوزاد: تمیز نگه داشتن نوزاد و مراقبت از پوستش هم می‌تونه در پیشگیری از زردی موثر باشه.
اگه این چند تا راه‌های پیشگیری از ابتلای نوزاد به زردی رو رعایت کنین، احتمال اینکه نوزادتون به زردی دچار بشه کمتر می‌شه. البته همیشه بهترین کار اینه که با دکترش هم مشورت کنین تا راهنمایی دقیق‌تری بگیرین.
عوارض زردی نوزادان
زردی نوزادان اگه درمان نشه، می‌تونه یه سری مشکلات جدی به وجود بیاره. این عوارض خیلی خطرناکن و باید حواستون باشه که نزارین زردی نوزادتون زیاد بشه.
- آسیب به مغز: اگه بیلی‌روبین، زیادی توی خون بمونه و به مغز برسه، می‌تونه باعث آسیب به مغز نوزاد بشه. این حالت رو بهش می‌گن "کرنیکتروس". این مشکل می‌تونه مشکلات جدی مثل عقب‌ماندگی ذهنی، مشکل در حرکت و حتی شنوایی رو به وجود بیاره.
- مشکلات شنوایی: یکی از عوارض جدی زردی نوزادان، کم شنوایی یا حتی ناشنواییه. بیلی‌روبین زیاد می‌تونه به بخش‌هایی از مغز که مسئول شنوایی هستن آسیب بزنه.
- فلج مغزی: همونطور که گفتیم، بیلی‌روبین زیاد می‌تونه به مغز آسیب بزنه و یکی از مشکلاتی که ممکنه پیش بیاد، فلج مغزیه. این یعنی نوزاد مشکل در حرکت و کنترل عضلاتش پیدا می‌کنه.
- مشکلات یادگیری: حتی اگه آسیب مغزی شدید نباشه، زردی می‌تونه باعث مشکلات یادگیری در آینده بشه.
- بی‌حالی و بی‌اشتهایی: نوزادانی که زردی شدید دارن، ممکنه بی‌حال بشن، خوب شیر نخورن و وزن نگیرن.
چیکار کنیم که این عوارض پیش نیاد؟
- تشخیص به موقع: هر وقت دیدین نوزادتون زرده، سریع به دکتر مراجعه کنین. دکتر با آزمایش‌های ساده می‌تونه میزان بیلی‌روبین رو اندازه بگیره و بگه که نوزادتون نیاز به درمان داره یا نه.
- نوردرمانی: اگه دکتر گفت که نوزادتون نیاز به نوردرمانی داره، حتما انجام بدین. این درمان که به فتوتراپی معروفه کمک می‌کنه بیلی‌روبین اضافی از بدن نوزادتون دفع بشه.
- تغذیه خوب: حتما به نوزادتون مرتب شیر بدین. این موضوع کمک می‌کنه که بیلی‌روبین از طریق مدفوع از بدنش خارج بشه.
سخن پایانی
پس در نهایت، زردی نوزادان چیزیه که خیلی از نوزادان باهاش روبرو می‌شن و معمولا با مراقبت و درمان مناسب، می‌شه به راحتی ازش گذر کرد. همونطور که گفتیم راه‌های پیشگیری از ابتلای نوزاد به زردی خیلی مهمن ولی اگه نوزادتون زردی داره نگران نباشین. باید بهش خوب شیر بدین، حواستون به تغییرات رنگ پوستش باشه و هر وقت چیز غیرعادی دیدین، سریع به دکتر مراجعه کنین.
