در دنیای امروز که زندگی پرمشغله و سبک‌های غذایی نامناسب بر سلامت ما تاثیر می‌گذارند، مبارزه با چربی‌های اضافه شکم و پهلو به یک چالش مهم تبدیل شده است. خوشبختانه، با پیشرفت‌های علمی و فناوری‌های جدید، راه‌های سریع و مؤثر برای رسیدن به اندام دلخواه وجود دارد. در این مقاله، ما به بررسی موثرترین روش‌های لاغری با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته به همراه رژیم های ترکیبی می پردازیم.

لاغری موضعی با دستگاه

در سال‌های اخیر، دستگاه‌های لاغری موضعی به عنوان یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های لاغری شناخته شده‌اند. این دستگاه‌ها با استفاده از فناوری‌های پیشرفته مانند تکنیک اندرمولوژی، RF (رادیوفرکانسی)، و اولتراسوند، به طور موضعی چربی‌های اضافه را هدف قرار می‌دهند و به تدریج آنها را از بین می‌برند.

یکی از متخصصان برجسته در این زمینه، دکتر مهشید دژن، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در تهران، است. ایشان با استفاده از جدید ترین دستگاه‌های لاغری و به کارگیری رویکردهای علمی و تغذیه‌ای، به بیماران خود کمک می‌کنند تا به نتایج دلخواه دست یابند.

این جدول به شما کمک می‌کند تا یک دید کلی نسبت به مزایا و معایب استفاده از دستگاه‌های لاغری موضعی داشته باشید.

دستگاه های لاغری موضعی پرکاربرد در ایران

در ایران، استفاده از دستگاه‌های لاغری موضعی به عنوان یک روش محبوب و مدرن برای کاهش وزن و تناسب اندام رواج دارد. این دستگاه‌ها، که شامل تکنولوژی‌هایی چون تکنیک اندرمولوژی، اولتراسوند، رادیوفرکانسی می‌شوند، در مراکز زیبایی و کلینیک‌های تخصصی مورد استفاده قرار می‌گیرند. لاغری با دستگاه به طور موضعی چربی‌ها را هدف قرار داده و کاهش می‌دهند.

این دستگاه‌ها به دلیل کارایی بالا، دوره بهبودی کوتاه و عوارض جانبی اندک، به‌ویژه برای کاهش چربی در نواحی شکم، پهلو، ران‌ها، بازوها، صورت و باسن محبوب شده‌اند. مهم است که این درمان‌ها تحت نظر متخصصان مجرب و در مراکز معتبری مانند کلینیک تغذیه دکتر مهشید دژن انجام شوند تا ایمنی و اثربخشی آن‌ها تضمین شود. این کلینیک با دارا بودن دستگاه بادی کامپوزیشن اینبادی ۲۷۰ جهت آنالیز ترکیبات بدن به گرفتن رژیم شخصی شما کمک می نماید.

لاغری موضعی با دستگاه volcano ولکینو

دستگاه "Volcano" یکی از جدیدترین و پیشرفته‌ترین دستاوردها در حوزه لاغری موضعی است که توسط فناوری‌های نوین بر پایه امواج رادیویی (RF) به کار گرفته می‌شود. این دستگاه با بهره‌گیری از فناوری ویبروپرکاشن و ایجاد ضرباتی که منجر به تجزیه سلول‌های چربی می‌شود، در کاهش اندازه و اصلاح شکل بخش‌های مختلف بدن نظیر بازوها، ران‌ها، شکم، پهلوها، و همچنین در از بین بردن غبغب، بهبود وضعیت پوست صورت و گردن، جوان‌سازی پوست و رفع سلولیت تأثیر بسزایی دارد.

ولکینو همچنین به عنوان یک روش مؤثر برای فرم‌دهی بدن و مقابله با افتادگی پوست پس از جراحی‌های لاغری نظیر اسلیو ، بسیار کاربردی است. اصلی‌ترین مزیت این دستگاه در بهبود وضعیت و قوام پوست و ارتقای بافت آن پس از جراحی‌های لاغری می‌باشد، که این امر توسط ویبروپرکاشن و دیگر تکنولوژی‌های به کار رفته در دستگاه امکان‌پذیر می‌شود.

لاغری با دستگاه slim fitاسلیم فیت

دستگاه اسلیم فیت، وسیله‌ای است که برای کاهش سایز به صورت موضعی و ساخت عضله طراحی شده است. این دستگاه در فرم‌دهی و تقویت عضلات بخش‌های مختلف بدن مانند بازوها، شکم، ران‌ها و باسن بسیار موثر است. استفاده از اسلیم فیت همچنین می‌تواند به لیفت و بهبود ظاهر سینه، باسن و صورت کمک کند و در ساختن عضلات شش تکه شکمی (سیکس پک) نیز تأثیرگذار است. علاوه بر این، برای رفع سلولیت در نواحی شکم و ران‌ها نیز کاربرد دارد.

دستگاه اسلیم فیت، علاوه بر بهره‌مندی از هندپیس‌ها (سری‌های متفاوت)، مجهز به پدهایی برای عضله‌سازی است که با قرار گرفتن روی بدن، به تقویت عضلات و بهبود قوام پوست کمک می‌کنند. همچنین، این دستگاه در جوان‌سازی و لیفت صورت، کاهش خطوط گردن و از بین بردن چین و چروک دست‌ها مؤثر است.

برای افرادی که در پی کاهش وزن، با مشکل افتادگی پوست و کاهش حجم عضلات مواجه شده‌اند، استفاده از دستگاه اسلیم فیت برای رفع این مشکلات توصیه می‌شود.

یکی از مزیت‌های رقابتی دستگاه اسلیم فیت، توانایی آن در عضله‌سازی و رفع ناتوانی‌های عضلانی است که شامل بهبود آسیب‌های عضلانی و تسکین دردهای عضلانی می‌شود.

دستگاه کویتیشن cavitation

دستگاه کویتیشن، معروف به اولتراسوند کویتیشن یا اولتراسونیک کویتیشن، یکی از نوین‌ترین روش‌ها در زمینه کانتورینگ بدن و لاغری موضعی به شمار می‌رود. این دستگاه به عنوان یک جایگزین غیر تهاجمی برای لیپوساکشن عمل می‌کند و از امواج اولتراسونیک برای تبدیل سلول‌های چربی به اسیدهای چرب استفاده می‌کند، که این اسیدها به راحتی از بدن دفع می‌شوند.

در این روش، نواحی حاوی چربی موضعی با استفاده از امواج فراصوت با فرکانس پایین و بدون عارضه جانبی، هدف‌گیری می‌شوند. برخلاف روش‌های جراحی نظیر بای‌پس معده و لیپوساکشن، کویتیشن هیچ گونه زخم، خونریزی، عفونت یا دردی به دنبال ندارد و نیازی به زمان استراحت بعد از درمان نیست. به این ترتیب، کویتیشن به عنوان یک راهکار موثر و بدون دردسر برای کاهش چربی‌های موضعی مورد توجه قرار گرفته است.

مزیت برجسته دستگاه کویتیشن، تأثیر قابل توجه آن در کاهش حجم چربی‌های موضعی و مقابله با سلولیت است. این دستگاه با استفاده از فناوری اولتراسونیک، به طور مؤثری چربی‌های انباشته در بخش‌های خاصی از بدن را هدف قرار می‌دهد و به کاهش سایز و بهبود ظاهر پوست کمک می‌کند. این فرایند، علاوه بر از بین بردن چربی‌ها، در کاهش ظاهر ناخوشایند سلولیت نیز بسیار موثر است.

دستگاه mCare ام کر

این سیستم وکیوم رولینگ یا رول مکشی جدید، با تلفیقی از قدرت، سادگی و پروتکل‌های اجرایی بسیار پیشرفته، نوآوری خود را به نمایش می‌گذارد. دستگاه ام کر با پروتکل‌های بیولوژیکی خاص خود، توانایی آزاد کردن چربی‌های مقاوم در برابر ورزش‌های سنگین و رژیم‌های سخت غذایی را در کمتر از 15 دقیقه دارد، که به نتیجه‌ای چشمگیر در صافی و جوانی پوست منجر می‌شود. پروتکل‌های درمانی این سیستم، از آخرین فناوری‌های مؤثر در درمان سلولیت‌های سخت، چاقی‌های موضعی، درناژ لنفاوی و همچنین لیفت و جوان‌سازی تمام اندام‌ها از جمله صورت استفاده می‌کنند. علاوه بر این، پالس‌های مکانیکی mCare N6 به طور همزمان بر روی سلول‌های فیبروبلاست و بافت چربی هدف‌گیری کرده و به کلاژن‌سازی، لیفت و لاغری به صورت متناسب و هماهنگ کمک می‌کند.

این دستگاه برای کسانی که در نواحی بازو، ران یا کمر دارای جراحی با فلز پلاتین هستند نیز مناسب است و به کاهش وزن کمک می‌کند. دستگاه ام کر بدون استفاده از امواج یا اشعه‌های مضر عمل می‌کند و در رفع سلولیت، فرم‌دهی و پیکرتراشی به منظور لیفت و کاهش سایز موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بهترین رژیم لاغری برای شکم و پهلو

انتخاب یک رژیم غذایی مؤثر و مناسب می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی، ترجیحات غذایی و اهداف سلامتی فرد قرار گیرد. دکتر مهشید دژن متخصص تغذیه و دکترای فیزیولوژی ورزشی، تأکید دارند که بهترین رژیم لاغری آن است که متناسب با نیازهای فردی و سلامت کلی فرد باشد. در بین رژیم‌های لاغری محبوب در سراسر جهان، چند نمونه به شرح زیر قابل ذکر هستند:

رژیم مدیترانه‌ای: این رژیم بر مصرف زیاد سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون تاکید دارد و برای سلامت قلب و کاهش وزن مؤثر است.

رژیم کتوژنیک: رژیمی که در آن مصرف کربوهیدرات به شدت محدود و مصرف چربی افزایش می‌یابد تا بدن وارد حالت کتوزیس شود و برای کاهش وزن سریع محبوب است.

رژیم پالئو: این رژیم بر مصرف غذاهایی که در دوران پیش از کشاورزی مصرف می‌شدند، مانند گوشت، ماهی، میوه‌ها و سبزیجات تمرکز دارد.

رژیم گیاه‌خواری: که در آن از مصرف گوشت خودداری می‌شود و بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات تاکید دارد.

رژیم وگان: یک رژیم کاملاً گیاهی که هرگونه محصول حیوانی از جمله لبنیات و تخم‌مرغ را حذف می‌کند.

هر یک از این رژیم‌ها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما انتخاب رژیمی که با سبک زندگی و نیازهای فردی شما هماهنگ باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است. مشورت با متخصصان تغذیه مانند دکتر مهشید دژن می‌تواند در تعیین بهترین برنامه غذایی برای شما بسیار مفید باشد.

بهترین متخصص لاغری در تهران

دکتر مهشید دژن، بهترین دکتر تغذیه در تهران، منطقه ستارخان، آماده ارائه خدمات تخصصی به شما می‌باشند. با استفاده از دانش عمیق و تجربه گسترده خود در زمینه تغذیه و رژیم‌درمانی، دکتر مهشید دژن به شما کمک می‌کنند تا یک برنامه غذایی متعادل و سفارشی بر اساس نیازها و اهداف شخصی‌تان طراحی کنید. ایشان با رویکردی علمی و همدلانه به هر بیمار، راهکارهایی عملی و قابل اجرا را ارائه می‌دهند تا به شما در رسیدن به سلامتی بهتر و وزن ایده‌آل کمک کنند. مراجعه به مطب دکتر مهشید دژن، گامی مهم در مسیر تغییر سبک زندگی و دستیابی به اهداف تناسب اندام شما خواهد بود.