بی میلی جنسی 

می‌خوایم درباره یه مشکل خیلی رایج صحبت کنیم، اونم بی ‌میلی جنسیه. بی ‌میلی جنسی به معنی کم شدن علاقه به فعالیت‌های جنسیه. یعنی اون لذت و انگیزه‌ای که قبلا از روابط جنسی می‌گرفتیم، الان کمتر شده یا حتی دیگه نداریم. این موضوع میتونه روی کیفیت روابط جنسیتون تاثیر بذاره و باعث اختلاف در زندگی زناشویی بشه. دلیل بی ‌میلی جنسی می‌تونه چیزهای مختلفی باشه، مثل مشکلات جسمی یا روانی. در ادامه می‌خوایم راجب دلایل بی میلی جنسی صحبت کنیم و راهکارهایی برای درمان بهتون بدیم.

انواع بی میلی جنسی و درمان آن

بی ‌میلی جنسی یه مشکل جنسیه که می‌تونه به چند طریق مختلف پیش بیاد. بیا ببینیم انواع این مشکل چیه:

بی ‌میلی جنسی اولیه: این اتفاق وقتی می‌افته که فرد بخاطر تجربیاتی که داشته علاقه کمی به فعالیت‌های جنسی داره. می‌تونه به دلایل مختلفی مثل مذهب، تربیت، یا تجربیات ناخوشایند در گذشته اینطور شده باشه.

بی ‌میلی جنسی ثانویه: این مورد وقتی پیش میاد که فردی که قبلا علاقه به فعالیت‌های جنسی داشته، دچار کاهش علاقه می‌شه. این ممکنه به دلیل عواملی مثل استرس، اضطراب، یا مشکلات روانی باشه.

بی ‌میلی جنسی موقت: کسی که به مدت معینی علاقه به فعالیت‌های جنسی نداره، اما این مشکل ممکنه بعدا خودبخود حل بشه. معمولا بخاطر خستگی یا استرس اتفاق می‌افته.

بی‌ میلی جنسی انتخابی: کسی که به دلایل فرهنگی یا مذهبی تصمیم به زندگی بدون فعالیت‌های جنسی می‌گیره.

چرا خانوما دچار بی میلی جنسی میشن؟

1. یائسگی: وقتی خانوما وارد دوران یائسگی می‌شن، تغییرات هورمونی بدنشون باعث میشه که از رابطه جنسی کمتر لذت ببرن یا بی‌ میل بشن.
2. خشکی واژن: برخی خانوما ممکنه مشکل خشکی واژن داشته باشن که باعث درد و عدم راحتی در رابطه جنسی می‌شه.
3. عفونت‌: عفونت‌های دهانه رحم و واژن می‌تونن باعث عدم تمایل به رابطه جنسی بشن.
4. بیماری‌: بعضی بیماری‌ها مثل بیماری‌های قلبی یا دیابت ممکنه تأثیر منفی روی میل جنسی بذارن.
5. ترس و اضطراب: ترس از ابتلا به بیماری‌هایی مثل ایدز یا حتی ترس از بارداری می‌تونه باعث بی ‌میلی جنسی بشه.
6. مصرف دارو: برخی داروها مثل داروهای ضدافسردگی یا ضدبارداری می‌تونن تأثیر منفی روی میل جنسی بذارن.
7. بی‌تجربگی یا مشکلات روانی: تجربه نداشتن یا مشکلات روانی می‌تونن باعث بی میلی جنسی بشن.

علائم بی میلی جنسی خانوما

ممکنه احساس کنه نیازی به رابطه جنسی نداره.

وقتی که باید تحریک بشه، ممکنه احساس کنه که این اتفاق نمی‌افته یا به سختی تحریک میشه.

ممکنه خلق و خوی خانوما تغییر کنه.

چرا آقایون دچار بی میلی جنسی میشن؟

1. کمبود هورمون‌های مردانه: بعضی از آقایون ممکنه به دلیل کمبود هورمون‌های مردانه مثل تستوسترون، مشکلات بی ‌میلی جنسی داشته باشن.

2. سبک زندگی نامناسب: استفاده از مواد مخدر، مصرف بیش از حد الکل، کم‌تحرکی و عادات نامناسب زندگی باعث کاهش میل جنسی میشه.
3. اضافه ‌وزن: چاقی و اضافه ‌وزن هم در میل جنسی تاثیر دارن.
4. اختلالات جنسی: بعضی از آقایون ممکنه مشکلات جنسی مثل زود انزالی یا اختلال در نعوظ داشته باشن.
5. استرس و فشار روانی: استرس و فشار ذهنی می‌تونن میل جنسی رو کم کنن.
6. سوءتغذیه: تغذیه نامناسب باعث کم شدن تولید هورمون‌های مردانه و کاهش میل جنسی می‌شه.

علائم بی میلی جنسی آقایون

• در ماه یکبار یا حتی کمتر هم رابطه جنسی ندارین.
• اگه موقع برقراری رابطه جنسی حس سرما کنین یعنی که مشکلی وجود داره.
• ممکنه مشکلی مثل اختلال در نعوظ یا زود انزالی داشته باشین، که این هم می‌تونه نشونه بی ‌میلی جنسی باشه.
• اگه برای برقراری رابطه جنسی به دارو نیاز داشته باشین.

درمان این مشکل

1. مشاوره: یکی از مهمترین چیزها، صحبت کردنه. اگه با مشکل بی ‌میلی جنسی دست و پنجه نرم می‌کنین، با یک مشاور روانی یا کارشناس جنسی مشورت کنین.
2. تغذیه و ورزش: غذاهایی با مزاج سرد نخورین. تغذیه سالم و ورزش منظم می‌تونن بهتون کمک کنن. زمانی که بدنتون سالمه، میل جنسیتون هم بیشتره.
3. کاهش استرس: استرس و فشار ذهنی هم می‌تونه عامل بی ‌میلی جنسی باشه. یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس می‌تونه بهتون در این زمینه کمک کنه.
4. مراجعه به پزشک: اگر عفونت،خشکی واژن، زود انزالی و یا هر بیماری دیگه‌ای دارین بهتره به پزشک مراجعه کنین.
5. توجه به همسر: بهبود روابط خانوادگی و توجه به همسر هم می‌تونه بهتون کمک کنه.

سخن پایانی

خانوما و آقایون عزیز بی میلی جنسی مسئله‌ای جدیه که به عوامل مختلفی بستگی داره. اگر با این مشکل روبرو شدید، مهمه که با مشاور و پزشک صحبت کنین تا بتونین مشکلتون رو حل کنین. برای مطالعه‌ی بیشتر راجب این قضیه می‌تونین این مطلب نی نی سایت رو بخونین.