روغن بادام چندین فواید بالقوه برای سلامت پوست و مو دارد. روغن بادام منبعی قوی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی موجود در بادام است که برای سلامت پوست حیاتی هستند. دو نوع روغن بادام وجود دارد: بادام تلخ و بادام شیرین. هر نوع دارای خواص متفاوتی است و می‌تواند به روش‌های مختلف استفاده شود. در ادامه در مورد انواع مختلف روغن بادام و نحوه استفاده از آن‌ها و همچنین عوارض جانبی احتمالی استفاده از روغن بادام بر روی پوست و مو‌های خود خواهید آموخت.
روغن بادام چند نوع دارد؟
روغن بادام تلخ بوی قوی دارد و در صابون‌ها، رایحه‌درمانی و ماساژ درمانی استفاده می‌شود. استفاده از آن برای پوست شما بی‌خطر است اما اگر آن را بخورید یا بنوشید می‌تواند سمی باشد. اما روغن بادام شیرین از بادام شیرین به دست می‌آید. معمولاً به عنوان یک عنصر در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می‌شود.
روغن بادام به چه صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد؟
روغن بادام به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد کاربرد‌های زیادی دارد. برخی از افراد روغن بادام را به اسموتی‌ها اضافه می‌کنند در حالی که برخی دیگر از آن به صورت موضعی و به عنوان بخشی از برنامه روزانه پوست خود استفاده می‌کنند. روغن بادام شیرین به عنوان روغن خالص در فروشگاه‌ها موجود است. شما همچنین می‌توانید آن را به عنوان یک عنصر در بسیاری از محصولات آرایشی و مراقبت از مو از جمله:
- صابون‌ها
- لوسیون‌ها
- بالم لب
- شامپو و نرم کننده
- شستشوی بدن
- سرم‌های روشن کننده
- پاک کننده‌های صورت
برخی افراد ادعا می‌کنند که روغن بادام شیرین دارای فواید مو است از جمله:
- ترمیم مو‌های آسیب دیده
- لطافت مو‌های وز
- تقویت رشد مو
استفاده از روغن بادام چه فوایدی دارد؟
درمان بیماری‌های پوستی:
روغن بادام یک نرم کننده است که آبرسانی می‌کند و می‌تواند به مرطوب کردن و صاف شدن پوست کمک کند. این ویژگی‌ها روغن بادام را به یک ماده محبوب برای محصولات مراقبت از پوست تبدیل می‌کند. روغن بادام به طور کلی برای پوست‌های حساس بی‌خطر است. برخی افراد متوجه می‌شوند که روغن بادام به آن‌ها کمک می‌کند تا بیماری‌های مزمن پوستی مانند:
- پسوریازیس
- آکنه
- اگزما
- درماتیت
درمان شوند. تحقیقات نشان داده است که استفاده از کرم دست ساخته شده با روغن بادام شیرین می‌تواند درماتیت دست را تسکین دهد. در یک مطالعه افرادی که از این کرم استفاده کردند دریافتند که این کرم علائمی مانند سوزش، قرمزی و خارش پوست را تسکین می‌دهد. برخی از افراد از روغن بادام به عنوان مرطوب کننده روزانه صورت استفاده می‌کنند زیرا احساس می‌کنند که رنگ پوست آن‌ها را بهبود می‌بخشد. می‌توانید روغن بادام را به عنوان مرطوب کننده به صورت خود بمالید.
استفاده از روغن بادام چه خطراتی دارد؟
افراد مبتلا به آلرژی نباید از روغن بادام استفاده کنند زیرا ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود.
افرادی که دارای پوست مستعد آکنه هستند ممکن است بخواهند روغن بادام را مستقیماً روی صورت خود نمالند زیرا ممکن است منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش شود.
نتیجه‌گیری:
روغن بادام شیرین حاوی بسیاری از مواد مغذی مفید برای پوست است از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید‌های چرب و آنتی اکسیدان‌ها. استفاده از روغن بادام ممکن است به تسکین و آبرسانی پوست و مو کمک کند. برخی از افراد نیز از روغن بادام برای کاهش ظاهر اسکار، ترک‌های پوستی و چین و چروک و درمان بیماری‌های پوستی استفاده می‌کنند. با این حال مطالعات زیادی وجود ندارد که از این مزایا حمایت کند و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
منبع:
