چه داروهایی باعث پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا می‌شوند؟
اصولا هیچ روش پیشگیری یا کاهش احتمال ابتلا به کرونا از طریق مولتی ویتامینها وجود ندارد. یعنی اگر فردی فکر کند با تکیه بر مصرف مولتی ویتامین و بدون رعایت سایر روش‌های پیشگیری میتواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کند، اشتباه است.در هیچ منبعی اشاره نشده است که با خوردن یک قرص جوشان ویتامین C یا قرص سلنیوم میتوان از کرونا پیشگیری کرد. اما اگر فردی این ویتامینها را در طول زندگیش درست مصرف کند، سیستم ایمنی بدنش تقویت میشود و آن وقت این سیستم ایمنی تقویت شده میتواند به فرد کمک کند کمتر دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا شود و شاید بتواند کمک کند که اگر ویروس کرونا وارد بدن شد سیستم ایمنی از پس کرونا بربیاد.
همچنان برای پیشگیری از کرونا شستن مرتب دست، کمتر تردد کردن و در صورت بروز علائم مراجعه سریع به پزشک در سطح شهر یا درمانگاه و نه بیمارستان اولویت دارد. بیشتر بخوانید: این مواد غذایی بدنتان را در برابر کرونا مقاوم می‌کند
مولتی ویتامین کمکی به پیشگیری از ویروس کرونا می‌کند؟
یک قاعده کلی این است که اگر فرد رژیم غذایی مناسب داشته و بدن سالمی داشته باشد عملا نیازی به هیچ قرص مولتی ویتامینی ندارد اما از آنجا که نوع پخت و پز ما در ایران که مبتنی بر حرارت بالا و زمان زیاد برای جا افتادن غذاست و همه چیز خواری ما که لزوما مفید نیست با هم خوردن همه چیز که همراه با خوردن چای یا نوشابه است و ... همه اینها باعث میشود سیستم غذایی ما از یکسری ویتامینها و مواد معدنی غنی باشد و از یکسری فقیر باشد. در خاک و نان ما هم یکسری مواد معدنی کمتر است. نان ما که در آن سبوس جدا میشود یا برنج خواری که باعث میشود شلتوک آن جدا شود در فقیر کردن رژیم غذایی ما از یکسری ویتامینها موثر است.استرسهای موقت و دائم و آلودگی هم موثر است تا یکسری مواد معدنی و ویتامین به بدن نرسد. مصرف سیگار، افرادی که از بیماریهای سخت رنج میبرند مواد لازم کم دریافت میکنند. بنابراین از آنجا که هرکدام از ایرانیان در یکی از این بخش بندیها قرار میگیرند مصرف مولتی ویتامین ضروری به نظر میرسد. در دوران کرونا که نیاز به افزایش سیستم ایمنی است باید چه قرصهایی مصرف شود؟
ویتامین D بخوریم کرونا نمی‌گیریم؟
یکی از قرصهایی که زیاد از آن یاد میشود قرص ویتامین D است. ویتامین D با خوردن غذاهای دریایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید روزانه 20 دقیقه نه از ورای پنجره بلکه به صورت مستقیم در حالتی که صورت و بازوها بدون پوشش باشد تامین میشود. در این حالت مشخص است که ما ایرانیان نه غذای دریایی مرتب میخوریم و نه نور آفتاب کافی دریافت میکنیم. تحقیقات هم نشان داده 80 درصد آقایان و 90 درصد خانمها در ایران کمبود ویتامین D دارند و این ربطی به کرونا ندارد. به همین دلیل براساس پروتکل وزارت بهداشت همه ایرانیان به مدت 8 هفته و هر هفته یک عدد ویتامین D با دوز 50000 بخورند و بعد از 8 هفته سطح ویتامین D بدنشان چک شود تا اگر به اندازه کافی رسیده باشد درباره ادامه یا عدم ادامه براساس توصیه پزشکاگر فردی سابقه سنگ کلیه دارد یا اگر قبلا بررسی انجام داده و مشخص شده سطحش خیلی پایین یا خیلی بالاست نحوه استفاده از قرص در آنها متفاوت است.
آمپول ویتامین D هم هست که در حال حاضر به دلیل لزوم مراجعه به درمانگاه برای تزریق و امکان آلوده بودن مرکز توصیه نمیشود.
