سیگاری‌هایی که در معرض بوی خوبی مثل نعنا قرار داشتند، بیشتر از دیگران میل‌شان به سیگار کشیدن کاهش یافت که ممکن است بر اثر یادآوری خاطراتی باشد که با این بوها، تداعی می‌شود.
راهی تازه برای ترک سیگار
محققان دانشگاه پیتزبورگ امیدوارند این یافته‌ها بتواند منجر به کشف راه موثرتری برای ترک سیگار شود. به گفته دکتر مایکل سایته، حتی با جایگزین کردن نیکوتین، باز هم شروع دوباره سیگار بسیار شایع است؛ به همین علت پیدا کردن روش‌های تازه ترک سیگار می‌تواند به میلیون‌ها نفر که خواهان ترک سیگار هستند اما نمی‌توانند، کمک کند.در این مطالعه ۲۳۲ فرد سیگاری ۱۸ تا ۵۵ ساله حضور داشتند که در زمان این تحقیق، اقدامی برای ترک سیگار انجام نداده و از هیچ یک از روش‌های جایگزینی نیکوتین مثل آدامس نیکوتین یا سیگار الکترونیک و ... استفاده نمی‌کردند.
از این افراد خواسته شد ۸ ساعت قبل از شروع آزمایش سیگار نکشند و یک پاکت سیگار مورد علاقه‌شان را با یک فندک همراه داشته باشند.
بوی شکلات باعث ترک سیگار می‌شود؟
وقتی این افراد به محل آزمایش رسیدند، رایحه‌های مختلف و خوشایندی مثل شکلات، سیب، نعنا، لیمو و وانیل را استشمام کردند. البته آنها بوی ناخوشایند و شیمیایی تنباکوی سیگار مورد علاقه‌شان و یک بوی خنثی را هم استشمام کردند.بعد از این داوطلبان خواسته شد تا سیگاری روشن کنند اما آن را نکشند و فقط در دستشان نگه دارند.
بعد از ۱۰ ثانیه و قبل از خاموش کردن سیگار و انداختنش در سطل زباله، داوطلبان نیازشان به کشیدن سیگار را از یک تا ۱۰۰ ارزیابی کردند.
بعد آنها در ظرف رایحه‌هایی که به نظرشان بوی بهتری داشت، بوی تنباکو و بوی خنثی را (به انتخاب خودشان) باز کردند و تا ۵ دقیقه بعد هم، هر بار هوس سیگار کشیدن سراغ‌شان می‌آمد، باز رایحه انتخابی‌شان را می‌بوئیدند و هر ۶۰ ثانیه، میل‌شان به سیگار کشیدن را با امتیاز یک تا ۱۰۰ مشخص می‌کردند.
میانگین هوس این داوطلبان بعد از روشن کردن سیگار، ۸۲.۱۳ درصد بود اما بعد از استشمام رایحه انتخابی هر فرد، این میل تا ۱۹.۳ درصد کاهش یافت.
کسانی که بوی تنباکو را استشمام کرده بودند، به طور میانگین تا ۱۱.۷ درصد نیازشان به سیگار کشیدن کاهش یافت و استشمام بوی خنثی، این میل را به ۱۱.۲ کاهش داد.
منبع: MailOnline
