روغن خای تقویتی بزن ب موهات
برای اینکه موخوره نگیره تو حموم فقط کف سرتو بشور نه پایین موهات
۲ تا ۳ روز یکبار برو حموم
موهاتو سفت تو حوله نپیچ اروم با تیشرت کهنه نخی یا همون حوله اب اضافشو بگیر جوری ک نم دار باشه بعد بزار خودش خشک شه
موهاتو طولانی مدت سفت نبند موخوره میاره ازادم نزار با ی کش ساتنی یا کلیپس وقتایی کخونه ای پشت سرت جمش کن
اب و میوه و سبزیجات زیاد بخور