من اگ برگردم عقب باز همین کار میکنم تو اون سن کم و اون وزن پایین 28 کیلو. معلوم بود چه اینده ای داره...
دختر عموم 12 سال پریود شد ولی کمبود وزن داشت 30 کیلو بود. بعد پریود همیشه کمخونی دلشت و کمبود شدید کلسیم. از بس ویتامین هاش کم بود مامانش هم بهش نمیرسید کوتاه موند
کلسیم ک کلسی شور کلسی کر استعومر عالیه. زینک هم من زینک پلاس میدم.. من یه ماه روزها با غذا زینک میدم عصرش شرلت کلسیم. وقتی تمام شد ی ماه استراحت میدادم. البته الان کمتر بهش میدم مثلا 2 3 ماه یبار بهش میدم... الان امگا3 و ویتامین دی فقط میخوره ماه بعد زینک میدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز