برای ۱۳ سال بهندرت اگه تاخیر بلوغ بدن چون درست به وقت و به موقع پریود شده و زودرس نبوده که بخوان عقب بندازن و یه مطلب خوندم هر چه بلوغ زودتر باشه زودتر هم صفحات رشد بسته میشه و برای شما که در سن ۱۳ بوده وقت بیشتری دارید و به زودی مثلا دختر من صفحات رشد دخترتون بسته نمیشه . ورزش های کششی -طناب زدن روزی مثلا ۲۰۰ تا ۳۰۰ تا طناب بزنه سه بار بزنه هر دفعه ۱۰۰ تا -بارفیکس هم خوبه
حجامت هم خوبه امتحان کن
ولی قد دختر یک سال قبل پریود میشده براش کاری کنیم نه الان
الان دیگه فقط خودمون و بچه هامون را داریم زجر میدیم چون اینقدر هورمون ها تحت تاثیر پریود داره بهم میریزه که معلوم نیست ما با این کارها چه قدر بتونیم نتیجه بگیریم
حتی میگن ثابت نشده که مکمل ها هم اثر داشته باشند رو قد
منکه به شخصه ۵ ماه کلی دارو دادم دخترم یک میلی متر هم تغییر نکرده .وقتی هم قد میکشن ما فکر میکنیم اثر داروها بوده که یه فوق تخصص غدد گفت اون زمان میخواسته قد بکشه همزمان شده با مثلا شروع ال آرژنین
اینا را نمیگم که تلاش نکنیم میخوام اگه کسی این مطلب را خوند بدونه قبل از اولین پریود باید برای دخترش کاری بکنه .