سلام عسل جان
صبح زیباتون بخیر
چشم
اول اینکه حتمآ پوست ماهی رو جدا نکنید و اگه هم قراره بدون پوست باشه از تیلاپیلا وماهی ازاد استفاده کنید که حین پخت نرم نشه.
ماهی رو توی پیازخلالی ریز نمک فلفل سیاه پودر سیر کمی روغن زیتون ابلیمو تازه و زعفران دم کرده به مدت ۵ساعت بخوابونید
ماهی رو از مرینیت جراکنید و توی مخلوط اردو نمک و فلفل پودر سیرو کمی زردچوبه بغلتانید .
بعد روغن رو تو تابه چدن یا تفلون بریزید.
نیاز نیست زیاد باشه روغن.
یه سیر رو درسته بندازید وسط روغن و ۱دقیقه بزارید سرخ بشه.
سیرو بردارید.
ماهی هارو از طرف پوست توی تابه بچینید.
۳دقیقه زمان بدید.
اهسته با یه کفکیرگ برگردونید دوباره ۳دقیقه زمان بدید.
اگر ماهی ها قطور هستن ۵دقیقه زمان میبره
اما اگر قطرشون بیشتر از ۲سانت نیست همان ۳دقیقه کافیه
زمان پخت زیاد ماهی رو سفت میکنه
اون سیر اول کار برای بو دادن به روعن و از بین رفتن بوی زخم ماهیه.
این روش ساده برای طبخ ماهی سرخ شده با پلو هست.
توی پلو از شوید و دمکرده زعفران استفاده کنید.
عالی میشه برای ماهی.
سوالی بود درخدمتم ابجی جون.