2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269720 بازدید | 13839 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلام عزیزم من وزنم ۴۳ هست با قد ۱۶۴ به شدت لاغرم ولی الان دو روزه که شروع کردم به رژیم روز اول تو ...

سلام عزیزم خیلی هم عالی روزی ۲۳۰۰ کالری بخور اگه بیشترم بتونی بخوری که بهتر 

1401/10/14
|
18:06
وزن قبل رژیم ۵۴ بود بعدش ۷۲ که بعد از اون کم کردم و رو ۷۰ موند 

منم الان ۵۴ هستم با قد ۱۶۹ میخوام حداقل ۶۰ بشم ولی نمیتونم.

شما رژیمت چی بود

شادی روح مامان و بابام و همه رفتگان،یه صلوات میفرستی؟خدا روزی رسان بی نهایت من است❤️خدایا شکرت بابت همه داشته هام.الحمدالله.🤲

1401/10/18
|
20:08
سلام ، دکتر تغذیه هم بهت رژیم میده و شما باید طبق اون عمل کنی و تا یه مدت تحت نظر باشی و بی تاثیر نی ...

سلام عزیزم من الان تایپکتونو دیدم خیلی خوشحال شدم.راستش من اصلا چاق نمیشم 😧خیلی دوست دارم حداقل بشم ۵۰  ۲۱سالمه ۴۵کیلوام.چیکارکنم من؟ شما چیکارکردین وزن گرفتین گلم

واقعا میشه منم چاق شم؟

1401/10/18
|
20:08

سلام. 

من قدم ۱۶۰ و وزنم ۴۲ هیت

میخوام چاق تر بشم چهار پنچ کیلویی 

روزانه چندکالری باید مصرف کنم؟ 

ممنونم

اللهم عجل لولیک الفرج به حق زینب کبری(س)🌾🌙کلنا فداک یا فرمانده جانم مهدی(عج)🌱دوستای خوبم خواستین بهم بگین براتون توحید بخونم و صلوات بفرستم✨♥خدایا!از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت اما شکایتم را پس میگیرم...من نفهمیدم!فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت، نگاهم به تو باشد.گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست،معنایش این نیست که تنهایم.معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت... با تو تنهایی معنا ندارد!مانده ام تو را نداشتم چه میکردمدوستت دارم، خدای خوب من.(دکترچمران)🕊🤍🌿
1401/10/18
|
20:09
راه کارت برا ۱۰ کیلو اضافه وزن تو ۵/۶ ماه چیه؟؟؟

۱۰ کیلو تو ۵،۶ ماه با روزی ۵۰۰ کالری بیشتر از کالری پایه هم ممکنه البته بستگی به بدن هم داره من روزی۱۰۰۰ تا بیشتر میزدم اما ماهی ۲ کیلو اضافه میکردم چون بدنم جوری بود که سخت چاق میشدم

1401/10/19
|
00:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما کسی تجربه خرید فر اسنوا داشته چطوره راضی بودین

دوگنبدان | 1 دقیقه پیش

به دلیل کمبود پول میخوام ناخنامو نکارم

گلیخانومم | 2 دقیقه پیش

خیلی از وابستگی شوهرم به مادرش حالم بهم میخوره

مرگ،خاموش | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■

۳ خرداد ۱۳۶۴
19 ثانیه پیش

وای مسافرم و دلدرد گرفتم چیکار کنم

ویروس جدید چیه جریانش
20 ثانیه پیش

بعد از ده سال رفتم آرایشگاه

ممنونم عزیزم 😚 🙏🏻 🍃
21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  4 ساعت پیش
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  4 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  1 ساعت پیش
بیاین حس امتحان کنیم🤭😂
توسط   قندخالص  |  2 ساعت پیش
یچی بگم برگاتون بریزه
توسط   مهدیهامو  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک