2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269851 بازدید | 13841 پست
آره از فردا شروع کن ولی سعی کن بیشتر از ۳۰۰۰ بزنی

عزیزم شیر محلی  همون شیرهای کیلویی منظورته؟؟

 جالب است،🤌ثبت احوال همه چیز را درشناسنامه ام نوشته است به  جز احوالم....🚶‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀😶

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

ساغر و گندمک جون چرا اعلام ندارید؟؟؟

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

❣️لیست کالری 23 دی ماه❣️

1_عسل👈4521💙

2_نازنین زهرا👈 4000😊

3_رها👈3656😚

4_گلی👈3472😉

5_سولین👈3007🤗

6_فرنیا👈2500🤩

7_هستی👈2440💖

8_طاهره👈2063😍

9_ترنم👈2024💜


 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
❣️لیست کالری 23 دی ماه❣️ 1_عسل👈4521💙 2_نازنین زهرا👈 4000😊 3_رها👈3656😚 4_گلی👈3472😉 5_سول ...

سلام عسلی من اومدممم🤗

اگه میخوای از فردا من لیست بزارم...

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹

بچه ها گروه بامداد خمار پنج کیلو پنج کیلو گروه بندی دارن

ما هم میتونیم یه همچین کارایی کنیم البته تعدادمون کمه شاید نشه

فعلا من و دوستانی که بهم گفتن ۴۳ هستن یا افرادی که بین ۴۰-۴۵ هستن میخوایم با هم رقابت کنیم کالریاشونو حتی اگه کم بود هم بگن تا بعد ببینیم چی میشه در چه حدودیم. فقط کنارش بنویسید گروه چهل که از بقیه که کالریاشونو میگن جدا شه

بچه ها گروه بامداد خمار پنج کیلو پنج کیلو گروه بندی دارن ما هم میتونیم یه همچین کارایی کنیم البته ت ...

اونا تعدادشون خیلی زیاده ما به ۱۰ نفرم نمیرسیم 

بعدم همه همکاری نمیکنن یه روز اعلام میکنن یه روز نمیکنن تعداد اعضای ثابت کمه

اما حالا اگه همکاری کنن و اعلام کنن گروه بندی میکنم و سرگروه میزارم 

بچه ها گروه بامداد خمار پنج کیلو پنج کیلو گروه بندی دارن ما هم میتونیم یه همچین کارایی کنیم البته ت ...

منم ۴۰ کیلو هسم قدم ۱۶۰ سنم ۱۸

 کاربرقدیمی هستم میشه برای رسیدن به حاجتم یه صلوات بفرسی🌱(اینجا سایت تبادل نظر هست پس دوست عزیز اگه نظرم رو دوست نداشتی گزارش نزن)
سلام عسلی من اومدممم🤗 اگه میخوای از فردا من لیست بزارم...

Slm azizm 

Hanoz khaste nashodam kho🥺

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز