bita7497 مدیر عضویت: 1400/05/27 تعداد پست: 3346 عنوان بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) | مشاهده متن کامل بحث + 269851 بازدید | 13841 پست سلام به دوستان با ارادهامیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم 1400/09/02 | 19:18 142 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
یگانه6817467 عضویت: 1392/11/26 تعداد پست: 11101 آره ایولپس از فردا با انگیزه بیشتری شروع کنم وزن اولیه۴۳.وزن اول۵۲ وزن دوم۵۴وزن هدف۷۰💞💞💞💞
ashak عضویت: 1400/07/04 تعداد پست: 2367 ایول پس از فردا با انگیزه بیشتری شروع کنم آره من هر بار تو خونه با متر دور باسنم و اندازه میگیرم اگه یه سانت اضافه شده بود یعنی یه کیلو به وزنم اضافه شده ..چند بار امتحان کردم اومده دستم
ashak عضویت: 1400/07/04 تعداد پست: 2367 ایول پس از فردا با انگیزه بیشتری شروع کنم آره از فردا شروع کن ولی سعی کن بیشتر از ۳۰۰۰ بزنی
یگانه6817467 عضویت: 1392/11/26 تعداد پست: 11101 آره من هر بار تو خونه با متر دور باسنم و اندازه میگیرم اگه یه سانت اضافه شده بود یعنی یه کیلو به وزن ... کاش منم دور بازوم وپهلوم اضافه بشه وزن اولیه۴۳.وزن اول۵۲ وزن دوم۵۴وزن هدف۷۰💞💞💞💞
ashak عضویت: 1400/07/04 تعداد پست: 2367 کاش منم دور بازوم وپهلوم اضافه بشه ایشالا که میشه ولی پهلو میخوای چیکار من چند روزه دارم ورزش میکنم که آب کنم
ashak عضویت: 1400/07/04 تعداد پست: 2367 کاش منم دور بازوم وپهلوم اضافه بشه عزیزم برو بخواب تا فردا صبح زود واسه صبحونه بیدار شی
یگانه6817467 عضویت: 1392/11/26 تعداد پست: 11101 ایشالا که میشه ولی پهلو میخوای چیکار من چند روزه دارم ورزش میکنم که آب کنم که یکم مانتو تو تنم قشنگ بشه.یکم بالاتنم پرتر نشون بده وزن اولیه۴۳.وزن اول۵۲ وزن دوم۵۴وزن هدف۷۰💞💞💞💞
ashak عضویت: 1400/07/04 تعداد پست: 2367 که یکم مانتو تو تنم قشنگ بشه.یکم بالاتنم پرتر نشون بده سوتین حجمی ببند بیشتر به چش بیاد
یگانه6817467 عضویت: 1392/11/26 تعداد پست: 11101 عزیزم برو بخواب تا فردا صبح زود واسه صبحونه بیدار شی فدات.ببخشید که وقتتون رو گرفتم وزن اولیه۴۳.وزن اول۵۲ وزن دوم۵۴وزن هدف۷۰💞💞💞💞
goli123456 عضویت: 1400/06/17 تعداد پست: 867 چند تا خوراکی پرکالری بگو برم بخرم چون مدام بازارم وقت نمیکنم چیزی درست کنم بادام زمینی،گردو،ساقه طلاییمن خودم اهل خوراکی آماده نیستم ولی اینا خوبن
عaسsaلl عضویت: 1399/11/17 تعداد پست: 8962 ببخشید معذرت میخوام یعنی اسهال یا یبوست ندارید؟ نه اوکیم !Lets be clear i trust no one ! بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤 همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙 https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
عaسsaلl عضویت: 1399/11/17 تعداد پست: 8962 فرقی نداره عزیزم هم میتونید با هم رقابت کنید هم اونایی که هم وزنن با هم رقابت کنن باشه مرسی عزیزم !Lets be clear i trust no one ! بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤 همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙 https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
elham6571 عضویت: 1400/01/06 تعداد پست: 18977 متاسفانه دو روزه زیر ۲هزارم چ رقابتی میکنیما😐🤦♀️😂😂😂 منم دقیقا همیطور نمیدونم چرا ایطور شد🤧😄🥲لاغرتر نشیم🤭🙁 واقعا 🤦♀️ جالب است،🤌ثبت احوال همه چیز را درشناسنامه ام نوشته است به جز احوالم....🚶♀️🤷♀️🤷♀😶