بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:) صفحه 315

bita7497

مدیر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

سلام به دوستان با اراده

امیدوارم در کنار هم بتونیم به وزن هدف برسیم ...

من توضیحات کامل رو در چند پست بعدی براتون میذارم

1400/09/02

19:18

142 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۱۳۷۹saghar

عضویت: 1399/11/24

تعداد پست: 3211

همچنان زیر ۲۰۰۰😢

خب گلم از معجونی که دوستان گفتن بخور

شیر+جوانه گندم+شیره خرما یا انگور+ارده

عسل و بقیه چیزا دلبخواهیه

این خودش نزدیک ۲۵۰یا۳۰۰کالری داره روزی دوبار میشه ۶۰۰‌ ‌کالری هم اشتها اوره هم تقویته برا کم خونی و ...

1400/10/19

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

tarannomm

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 995

سلام بچه ها منم چند روزی نت نداشتم نیومدم . ولی هستم و کالری شماری میکنم کالری دیروز ۲۱۲۳💔 فردا شب بالای ۲۵۰۰ میزنم ایشالا . یکی هم منو بلایکه 😘😘

1400/10/19

03:59

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

عaسsaلl

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 8962

میگم مگه نون لواش یدونه اش 12 کف دست نیست؟؟؟ یعنی نصف لواش منظورته واسه نهار یا شام اگه نونی ...

درسته

آره برای شروع از کم بعد دیگه کم کم اشتها باز میشه

!Lets be clear i trust no one ! بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤 همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙 https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

1400/10/19

06:18

1 نفر لایک کرده اند ...

farimehr

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 6030

هرکی میدونه کالریش چقدره بگه لطفا

فک کنم شما منظورت شیرین گندمک هست

این گندما که پف کرده و شیرین هستن، درسته؟

توی مانکن زده هر گرم ۳.۵ کالری

1400/10/19

07:41

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

فک کنم شما منظورت شیرین گندمک هست این گندما که پف کرده و شیرین هستن، درسته؟ توی مانکن زده هر ...

نه عزیزم پف کرده اما شیرین نیست

1400/10/19

08:37

0 نفر لایک کرده اند ...

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

مررررسی از همگی که جواب دادین

1400/10/19

08:38

1 نفر لایک کرده اند ...

کاپ_کیک_عصبانی

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 82080

خب گلم از معجونی که دوستان گفتن بخور شیر+جوانه گندم+شیره خرما یا انگور+ارده عسل و بقیه چیزا دلبخوا ...

اصن بهشون فک ک میکنم حالت تهوع میگیرم

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/10/19

09:38

0 نفر لایک کرده اند ...