بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

dokhtarekord79

عضویت: 1400/09/27

تعداد پست: 123

بزار عزیزم    

شب آن بودید میزارم خواهری

1400/10/10

|

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kamaloddin

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 30

دیگه نمیخوایم که غول بشیم 😁

جدی میگم من خودم 23 کیلو اضافه کردم و مراقب این چند تا چیز و خیلی چیزای دیگه نبودم و متاسفانه بهشون دچار شدم البته من ۱۰ کیلو از این وزن رو تنها توی ۱ماه بدست آورد 

درکل مراقب باشید بهترین راهکار دکتر هست 

1400/10/10

|

17:27

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسمانـآسمان

عضویت: 1400/10/01

تعداد پست: 998

من این چند وقت همش ۱۶۰۰میزدم روم نمیشد اعلام کنم😂

بابا اعلام کن منم همینقدر میرم

وزنت چقدره؟ من با ۱۶۰۰ هم اضافه میکنم اما کم

1400/10/10

|

17:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسمانـآسمان

عضویت: 1400/10/01

تعداد پست: 998

ینی میگی ترازو خرابه؟؟

عزیزم حتما اول صبح ها بعد از دستشویی برو رو ترازو و لباستم یکسان باشه و از یک ترازو هم استفاده کن.

روزای اول پریود یا نزدیک به پریودم وزن کاذبه

همه اینا رو رعایت کرده بودی؟

1400/10/10

|

18:13

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

عسل کالریت عالیه غیر ممکنه اضافه نکرده باشی وزن غذای تو شکمتم که حساب کنی یک کیلو هست ۶ سانتم سایز باسنت اضافه شده بازم با یه ترازو دقیق بکش خودتو اگه دیدی اضافه نکردی بازم یه آزمایش بده حتما هم مولتی ویتامین بخور که جذبت بره بالا آبم فراموش نکن روزی ۸ لیوانو حتما بخور

1400/10/10

|

18:45

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عaسsaلl

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 8962

عزیزم حتما اول صبح ها بعد از دستشویی برو رو ترازو و لباستم یکسان باشه و از یک ترازو هم استفاده کن. ...

اره والا

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

1400/10/10

|

18:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

جدی میگم من خودم 23 کیلو اضافه کردم و مراقب این چند تا چیز و خیلی چیزای دیگه نبودم و متاسفانه بهشون ...

شما با چه روشی ۲۳ کیلو اضافه کردید آخه ۱۰ کیلو تو مدت زمان یکماه خیلی زیاده

1400/10/10

|

18:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bita7497

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3346

تازه واردا خوش اومدید وزنتونو ضربدر ۳۰ کنید به اضافه ۱۰۰۰ و یه اپ کالری شمار نصب کنید و از فردا شروع به کالری شماری کنید و اگه دوست داشتید هر شب کالریتونو اعلام کنید تا وارد چالش بشید

1400/10/10

|

18:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عaسsaلl

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 8962

عسل کالریت عالیه غیر ممکنه اضافه نکرده باشی وزن غذای تو شکمتم که حساب کنی یک کیلو هست ۶ سانتم سایز ب ...

آب خیلی میخورم تو روز معمولا دیشب هم رفتم دکتر مشکل پریودی داشتم فرستاد سونوگرافی یه عالمه هم بهم مولتی ویتامی داد و هفته یکی هم امپول بی داد گف بزنم الان دارم خیلی رعایت میکنم

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

1400/10/10

|

18:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

t25

عضویت: 1400/09/22

تعداد پست: 116

جدی میگم من خودم 23 کیلو اضافه کردم و مراقب این چند تا چیز و خیلی چیزای دیگه نبودم و متاسفانه بهشون ...

میشه بپرسم الان چند کیلو هستین

1400/10/10

|

19:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

t25

عضویت: 1400/09/22

تعداد پست: 116

من دوست دارم وزنم بین ۴۵ تا ۵۰ بشه 

یعنی تقریبا ۱۵ کیلو افزایش 

الان من میترسم این چیزایی که شما گفتید و دچار بشم🥺☹️

1400/10/10

|

19:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

t25

عضویت: 1400/09/22

تعداد پست: 116

البته به ۴۰ کیلو اینا که رسیدم ورزشو میخوام شروع کنم

1400/10/10

|

19:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلمیارم

عضویت: 1400/04/08

تعداد پست: 685

سلام دوستان من اشتهام خیلی خوبه میتونم هر چقدر بخوام بخورم ولی بعدش شکم درد میگیرم خیلی اذیت میشم دیگع خواب راحتیم ندارم و نفس تنگی میگیرم راهی سراغ ندارید اینجوری نشم ؟؟؟خیلی دلم میخاد بیشتر بخورم ولی اینجوری میشم همش 

1400/10/10

|

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلمیارم

عضویت: 1400/04/08

تعداد پست: 685

نشاسته هم کالریش خوبه..همین ک نشاسته رو تو اب حل ونی با شکر بزاری رو گاز هم‌بزنی ی کم سفت شدبخوری من ...

عزیزم نشاسته تنها طبعش سرده درسته؟؟ میدونید چی بهش اضافه کنم که گرم بشه چون سردی بدنم بالاس از طرفیم نشاسته خیلی دوست دارم ب نظرت چی مخلوطش کنم؟

1400/10/10

|

19:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسمانـآسمان

عضویت: 1400/10/01

تعداد پست: 998

اره والا

خب ترازوتو جای قبل گذاشته بودی؟

یا جاش متفاوت بود؟

1400/10/10

|

20:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب