2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269720 بازدید | 13839 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

ماهی یه کیلو؟؟ عزیزم بستگی به فعالیتت داره ولی خب همون روزی ۲۰۰۰تا بخور دقیق ترشو بزن داخل کالری'شم ...

آره سریع چاق شم شکم میارم با ممکنه پوستم خراب شه نوشته ۱۶۰۰

😅

راستشو بخواید من شروع کردم چهل بودم اما الان سه ماهه همین ۱۶۰۰ هم نمیزنم اومدم اینجا انگیزه بگیرم

1400/10/02
|
23:05
آره سریع چاق شم شکم میارم با ممکنه پوستم خراب شه نوشته ۱۶۰۰ 😅 راستشو بخواید من شروع کردم چهل بودم ...

خب کنارش ورزش کن شکم نیاری

۱۶۰۰خیلی کمه من الان روزی ۲۰۰۰تا بالا میزنم ۱کیلو به زور اضافه کردم

1400/10/02
|
23:06

سلام دیدم گفتین عکس بفرستیم از سفره منم گذاشتم🙄☺️

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
1400/10/02
|
23:28

دوستان چون بیتا جان گفت هرکی یه طرف کارو بگیره که اونم خسته نشه از شنبه به مدت ۱۰روز من لیست کالری ها رو میذارم🙂💋و اینکه بغل کالری هاتون تاریخ بزنین و یا همون شب اعلام کنین یا فردا قبل ۱۲ظهر اعلام کنین

و اینکه داخل اون هفته سه نفری که همیشه صدر جدول بودن اعلام میشه😃🥰و یه بوس کادو میگیرن🤫😁

و هرکی هم چیز خوشمزه پیدا کرد به بقیه بگه

1400/10/02
|
23:43
پس وزن اولیتون زیادتره یا به خاطر ورزشه. من از وقتی رژیمو شروع کردم ورزشو گذاشتم کنار چون نمیرسونم

خوش اومدی عزیزم برا افزایش وزن باید روزی ۲۳۰۰ کالری بخوری نترس با ۳،۴ کیلو وزن اضافه کردن نه شکم میاری نه بدنت ترک میخوره

1400/10/02
|
23:57
دوستان چون بیتا جان گفت هرکی یه طرف کارو بگیره که اونم خسته نشه از شنبه به مدت ۱۰روز من لیست کالری ه ...

خوشگلم از فردا کالریمون رو اعلام کنیم؟

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
1400/10/02
|
23:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بابای پسرم امشب بعد مدت ها پیام داد

چکاوک۹۲ | 42 ثانیه پیش

اینجا دعوا سر جنیفر لوپز ندیده بودیم که دیدیم🤣🤣

پنی_وایس | 1 دقیقه پیش

شما هم مثل من نسبت به بچتون عذاب وجدان دارید یا من اینهمه خاک بر سرم 🤕

king_7 | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چیکار کنم شوهرم راضی بشه برم

تهران زندگی میکنی؟
1 دقیقه پیش

میخوام اسم بچمون عوص کنم دوماهشع چ بهونه ای بیارم برا فامیل مثلا بگم ث...

تغیر نیلماه ب ایلین
1 دقیقه پیش

اتفاقاتی که تو هشت سالگی برام افتاده الان

تو دوره راهنمایی اکثرا دوست دارن بزرگ دی...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  3 ساعت پیش
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  3 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یچی بگم برگاتون بریزه
توسط   مهدیهامو  |  2 ساعت پیش
بیاین حس امتحان کنیم🤭😂
توسط   قندخالص  |  1 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک