2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269739 بازدید | 13839 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تو رو میشناسم اومدی تو تاپیکم

عه؟ یادم نمیاد😅 

میخواهم بیشتر کتاب بخوانم📚 اگر کتابی رو مشناسین که مفید بوده رو بهم معرفی کنید🙏برای رسیدن به هدفام تلاش کنم.💪 دعا کنیم برای همو آرزوهای خوبو امید داشته باشیم به امروز.. به فردا؛بهفردا ها.
1400/09/30
|
02:35
سلام انشاالله اگه ۲۰۵۰ کالری بزنید ماهی۴ کیلو اضافه میکنید ولی سعی کنید بالای ۳۰۰۰ بزنید

امروز که حس کردم زیاد چیز میز خوردم حساب کردم شده بو۱۰۵۰ .😑 

من مشکلم اینه میان وعده ی خوب نمیخورم و صبحانه ک اصلن نمیخورم چون تا ظهر خوابم😕

میخواهم بیشتر کتاب بخوانم📚 اگر کتابی رو مشناسین که مفید بوده رو بهم معرفی کنید🙏برای رسیدن به هدفام تلاش کنم.💪 دعا کنیم برای همو آرزوهای خوبو امید داشته باشیم به امروز.. به فردا؛بهفردا ها.
1400/09/30
|
02:36

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

تاپیکم درباره ی فاصله ی سنی بچه ها بود

اهاا یادم اومد 

شما هم میخاین چاق بشین؟

میخواهم بیشتر کتاب بخوانم📚 اگر کتابی رو مشناسین که مفید بوده رو بهم معرفی کنید🙏برای رسیدن به هدفام تلاش کنم.💪 دعا کنیم برای همو آرزوهای خوبو امید داشته باشیم به امروز.. به فردا؛بهفردا ها.
1400/09/30
|
02:39
سلام، شما وزن که اضافه کردین شکم نیاوردین

این یه چیز محاله که با چاق شدن شکم یا پهلوهات هم چاق نشه 

این بیشتر بستگی به فرم بدن و استایل خود طرف داره 

منم تا حدودی شکم آوردم 

قد=۱۷۳ وزن قبلی=۵۹،۵۸ وزن الان=۷۰ که توی تقریبا دوماه و خورده ای به هدفم رسیدم🤩 عضو تاپیک ماه پیشونی🥰
1400/09/30
|
03:02
روزی چن کالری میخورین؟

بیشترینه جدول😂۴هزار و خورده

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
1400/09/30
|
07:10
خوبه پس داری وزن میگیری ادامه بده من عرق یونجه خوردم صورتو تپل میکنه کلا خیلی ازش راضیم

عرق یونجه خوردم قبلا ولی تاثیری نداشت برام

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
1400/09/30
|
07:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بدترین درد دنیا اینه که

دخترمهربوننن | 3 ثانیه پیش

خانم ها ترو خدا برام دعا کنید آبله مرغون گرفتم بار دارم

gentil | 23 ثانیه پیش

هیچ پسر نچرال نیست عکس

boukan | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

می‌خوام یس بخونم بیاید نیتتون رو بگید

امضام 💔😢من توحید میخونم براتون
25 ثانیه پیش

دیشب نزدیکای صبح با صداهای وحشتناکی از خواب پریدیم

تازه میگن ما کم میخوریم بدن رو پاک سازی ...
26 ثانیه پیش

بارداری وعدد بتا

یه ماه پریود بودی
27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  12 ساعت پیش
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  13 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 1 روز پیش

هرجا میرم تعریف از خوشگلیمه بیاین عکس بزارم❤️🥰

_1111rozalia | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■
توسط   sarina12345  |  8 ساعت پیش
خیلی از وابستگی شوهرم به مادرش حالم بهم میخوره
توسط   مرگ،خاموش  |  8 ساعت پیش
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک