2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269755 بازدید | 13839 پست

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

واییییی خدا از دهنت بشنوه😍😍😍😘😘😘🥰

چیا خوردی ک تو ده روز ۲ کیلو اضاف کردی؟

 فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍  حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است       شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|                    
من سویق نمیخام بزنم بنظرت عسل بزنم خوبه؟ بعد شیره خرما خوبه؟


آره عزیزم فقط تلاش کن کالریت بالای ۳۰۰۰ باشه بعد از هر غذاهم یه چیز شیرین بخور به جذب غذات کمک میکنه مثلا شکلات یا شیره انگور یا خرما و...

عزیزم من شیره خرما دارم با جوانه گندم و ارده و شیر میشه اینجوری درست کنم؟ چون سویق دوست ندارم

گلم من یه بسته ۲۰۰ گرمی سویق کامل یه بسته ۲۰۰ گرمی سویق سنجد ۲۰ تومن جوانه گندم همه خوب با هم قاطی کردم بعد هر وعده ۲ قاشق خ از مخلوط سویق یه ق چهار شیره و با یه لیوان شیر محلی قاطی میکنم میخورم .صبح .عصر .شب دقیق مزه شیر کاکائو رو میده بخدا مزه سویق صد برابر جوانه گندم بهتره ولی اگه قاطی کنی خیلی خوب میشه ..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز