بیتا جون.. @bita7497
من فکر کنم دارم شکم میارم😢منی ک انقد لاغرم.. با این میزان کالری ها، کاش جاهای دیگ بدنم چاق میشد
چیکار کنم؟ شما ک وزن اضاف کردین چطوری شکم نیاوردین.. اگ ورزشم کنم همه کالری هام میسوزه.. ب خاطر همین سعی میکنم کم تحرک باشم
مجردی و شکم 😑🤧
بیتا جون ببخشید من آنقدر سوال میپرسم ازت 😢
مثلا من ی ساندویچ فلافل خوردم واسه اینکه دقیق دربیاد سه چهارم بزنم خوبه؟
استارتر امروز حدود ۲۸۹۰ کالری استفاده کردم هنوز شام نخوردم به نظرت تا عید چقدر اضافه میکنم باروزی اینقدر کالری؟
سلام میشه گروه بزنید تو واتساپ؟
کالری من 2520 تا..... ولی باید 2800 تا میخوردم
کالری امروز من ۲۱۹۰😁💔
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز