2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269720 بازدید | 13839 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
نمیدونم میگم شاید بیتا ناراحت بشه البته خیلی وقته نمیاد تاپیک اگه دوست دارید یه تاپیک جدیدبزنید ...

خیلی خوب میشه ک 😍


راستی من ۵۰ کیلوعم

وزن هدفم ۶۰ روزی ۲۵۰۰ کالری باید بخورم

بعضی وقتا ۲۰۰۰میخورم بعضی وقتا ۲۵۰۰ و بعضی وقتام از ۳۰۰۰ میزنه بالا ولی خب در هر شرایطی کم کمش ۵۰۰ کالری بالای کالری پایم میزنم چاق میشم یا ن؟😢

هَـرچِـہ بـا هَـرڪِـہ ڪُـنـي ، بَـر تـۅ هَـمـاݩ مـیـگُـذرد!💛🍂
1401/06/05
|
16:27

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلام من قدم ۱۷٠  وزنم ۴۸ وزن هدفم ۶۵ چند ماهه ب وزن ایده آلم میرسم؟

فرمولش و گذاشتن تو صفحات اول 

دقت کنین!!!! قبل عقد و دوران آشنایی:نامزدی👈👈👈ثبت محضر و اومدن اسم ها به شناسنامه ها:دوران عقد👈👈👈شروع زندگی مشترک در منزل مشترک :عروسی!
1401/06/06
|
00:55
سلام عزیزم چاق شدی شما؟ یادمه از دی ماه بودی من کاربر فریمهر هستم


سلااام فریمهر جان خوبی؟😻

ارع حدودا چهار کیلو اضافه کردم 

شما چی؟

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
1401/06/09
|
12:28
سلاااااام چقد دلم براتون تنگ شده خوبید 

سلام گندمک خوبی عزیزم؟


چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
1401/06/09
|
12:29

کسی هس پایه باشه با هم کالری شماری کنیم؟🥲☹

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
1401/06/09
|
12:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حوصلم سررفت😶

بدون_نام_ | 4 ثانیه پیش

من ازپیرشدن میترسم😞

بانوشبچراغ | 6 ثانیه پیش

کسی تجربه ی اب اوردن شکم بعداز ابدو ولیپو داره

ماندانا366 | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

افزایش یا کاهش وزن اصولی هفته چند کیلو هست کسی

مرسی .
1 دقیقه پیش

کاربر تب هستم فرق وسط یا فرق کج مسئله این است😂

بیا خصوصی چون پیام زیاده نمیتونم پیدات ک...
1 دقیقه پیش

کسی میتونه برام قرآن باز کنه با دل پاک

نیت کردم 🫀
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  23 ساعت پیش
برا داداشم رفتیم خواستگاری اما
توسط   ثلین  |  23 ساعت پیش
خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲
توسط   کیوووت  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
فوبیای عجیییب
توسط   khatounmf  |  20 ساعت پیش
هرجا میرم تعریف از خوشگلیمه بیاین عکس بزارم❤️🥰
توسط   _1111rozalia  |  1 ساعت پیش
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک