نتیجه نهمین روز از چالش چاقی تا یلدا
۱.گلی ۳۷۶۵
۲.گندمک ۳۳۷۴
۳.ترنم ۳۱۶۹
۴.پانیذ ۲۸۹۹
۵.حسنا ۲۷۵۰
۶.فریمهر ۲۶۵۵
۷.ساغر ۲۳۰۰
۸.مهتاب ۲۲۲۶
۹.هستی ۲۲۰۰
۱۰.سامیار ۲۱۵۰
۱۱.نرگس ۱۷۱۵
خوشکلا معذرت میخوام من دیروز مهمون داشتم نشد کالری شماری کنم امروز جبران میکنم
برای حجم گرفتن وقتی چیزای گرم میخوریم مث شیره و خرما و...وشیرینی(تلخ بایدبخوریم وورزش کنیم وگرنه همش شیرینی و فست فود باشه دنبه میشیم بجای عضله .)
عرق کاسنی بخورید،کبد رو پاک سازی میکنه و کمترجوش میزنید
سلام بیتا جون
من برگشتم و حالم بهتر شده
ان شالله از فردا شروع میکنم ب شرکت کردن در چالشتون
ب امید موفقیت
سلام، کالری امروز من ۲۵۳۵ شد، خیلی زیاد خوردم اماااا نمیدونم چرا به ۳۰۰۰ نرسیدم
کالری امروز من 3038 تا
امروز من ۱۸۶۳💔
کالری امشب ۲۴۸۴😚
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز