2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269820 بازدید | 13841 پست

سلام سلام منم میخوام شروع کنم کالری شماریو😇

خانومایی ک بالای ۳۰۰۰ میزنن میشه موقع کالری اعلام کردن بگن چیا خوردن؟چون من گاهی مواقع دیگ ب ذهنم نمیرسه چی بخورم😆

برنده اونه که می تونه آروم و خونسرد بجنگه🎶👊🏼
وای یه چی بگم بخندید  من که هرچی میخوام بخورم با ترازو آشپزخونه وزن میکنم بچمم یاد گرفته خوراک ...

بیتا جان یه سوال داشتم. شما چند وقته از وزنه استفاده میکنی؟ ممکنه وزن کردن غذاها وسواس ایجاد کنه؟ یعنی هرروز هرچیزیو که میخورید وزن میکنید؟ حتی مثلا سیب و ...؟ من فقط میدونم سیبی که تو کالری شمار زده هرکدام ۱۰۰ کالری مثلا یهو ۵۰ کالری ممکنه باشه چون اندازه سیبا کوچیکترن واقعا.

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



خوش بحالت  چیا میخوری؟ چجوری میخوری؟ پس چرا من به ۲۰۰۰م نمیرسم؟

زیاد نون میخورم برنج کلا غلات دیگ و آش رشته هم هر روز میخورم کالریش زیاده شله زرد کوکی کشمشی کاچی سیب زمینی سرخ کرده چیزایی ک کالریشون زیاده دیگ

شیرینی شب به تاریکی شه همین ک دیگ چیزی و کسی نیس ببینتت همین که دیگ کسی نیس واس چیزی ک میبینه حرف در بیاره واست :)
بستگی به بدنت داره عزیزم اگه خوب جواب بده ماهی ۵ کیلو رو حتمی اضافه میکنی 

ممنون بیتایی😘

شیرینی شب به تاریکی شه همین ک دیگ چیزی و کسی نیس ببینتت همین که دیگ کسی نیس واس چیزی ک میبینه حرف در بیاره واست :)
زیاد نون میخورم برنج کلا غلات دیگ و آش رشته هم هر روز میخورم کالریش زیاده شله زرد کوکی کشمشی کاچی سی ...

چقد چیزا میخوری 

کاش منم بتونم بخورم. گاهی انگار اصلا از گلوم پایین نمیره حالم بد میشه

سلااااام خوش اومدی🥺🤩 شرمنده شدم بخدا... یه مشکلی برام پیش اومد گوشیم همرام نبود...💔 خیلی خوبه👌 ...

عیبی نداره فداتشمم خودم اومدم دستتم درد نکنه بابت کمکت عزیزدل❤️😘

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
وای یه چی بگم بخندید  من که هرچی میخوام بخورم با ترازو آشپزخونه وزن میکنم بچمم یاد گرفته خوراک ...

😂😂😂😂😂عزیزممم چند سالشهه

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
عیبی نداره فداتشمم خودم اومدم دستتم درد نکنه بابت کمکت عزیزدل❤️😘

ممنون از تو گلم❤

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
حالم خوب نبود از نظر روحی کل دیروز با مشاورم حرف زدم تا یکم اوکی شدم از صبح هم بودم دیدم لیست ندارین ...

آخی عزیزم ایشالا حالت زود خوب میشه...ممنون که به فکرمون بودی..😘

بیتا جان یه سوال داشتم. شما چند وقته از وزنه استفاده میکنی؟ ممکنه وزن کردن غذاها وسواس ایجاد کنه؟ یع ...

من خیلی وقته استفاده میکنم، وسواس که نه مثلا الان گرم خیلی چیزا رو میدونم وزن نمیکنم اما بعضی چیزا رو که جدیده وزن میکنم، اینجوری کالری شماری دقیق تره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز