طرز تهیه یه دسر خوشمزه و پرکالری شله زرد:
ابتدا یک پیمانه برنج نیم دانه رو که از چند ساعت قبل در مقداری آب و کمی گلاب خیس کردیم رو در ۶ الی ۷ لیوان آب میریزیم تا خوب بپزه بعد از حدود یک ساعت که برنج پخت بهش مقداری زعفران که از قبل آب کرده بودیم اضافه میکنیم و یک قاشق روغن یا ۵۰ گرم کره اضافه کرده و بعد از اون ۲ پیمانه شکر بهش اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا شکر داخلش آب بشه و غلیظ شه بعد مقداری بادام گه از قبل در آب جوش ریخته و پوستش را گرفته و خلال کردیم را در شله زرد میریزیم و در آخر کمی گلاب و عرق هل بهش اضافه میکنیم و دو تا جوش که خورد شعله زیر قابلمه رو کم میکنیم و زیر قابلمه ای میذاریم و دمی میذاریم در قابلمه و میذاریمش رو شعله پخش کن ۲۰ دقیقه بعد شله زرد آماده سرو هست .
بریزید داخل کاسه های کوچیک و روشو با دارچین و نارگیل و خلال بادام تزئین کنید و بعد از کمی سرد شدن بذارید داخل یخچال تا چند روز بخورید کالریش عااالیه
هر ۱۰۰ گرمش ۱۸۰ کالری داره
واما رسیدیم به چالش چاقی تا شب یلدا
عزیزان دلم از فردا انشااله شروع میکنیم به کالری شماری ببینم چه می‌کنید
فردا شب منتظر اعلام کالریاتون هستم
اسی جان راهی برای لاغر کردن صورت داری ؟؟؟
اصلا صورتم وضع افتضاحی چاقه
هر کی میبنتم لپم رو میکشه
قدم ۱۷۳ وزنم ۶۳
بدنم لاغرم دور کمرم ۶۶
همه اعضا خانواده صوتشون استخونی یه
نمیدونم چرا این طوری ام ☹️😢
کجایین نیستین نخورین بسه میترکین 😂
سلام سلام... 🤩کالری امروز من:
1600😑🤧
سلام کالری امروز ۱۰ آذر : ۳۰۲۸
کالری امروز ۲۸۲۴
تا اینجا که ترنم جان نفر اوله حالا بازم من صبر میکنم فردا صبح نتیجه رو مینویسم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز