ممنون چکاوک جون که اطلاعاتت رو گذاشتی
ایپک جان خدا رو شکر که به خیر گذشته و الان خوبی . دخملی الان چطوره ؟ بهتر شده ؟
هزار آسمان جان عالیه دیگه قدش از این به بعد دیگه بکشه و نکشه خیلی فرقی نداره به قد نرمال رسیده خدا رو هزار مرتبه شکر
سللللللللللللام دوستان اپک جون چقدر استرس به شما و دختر ی وارد شده .الهی که دیگه هرگز اتفاق بد براتون پیش نیاد . به قول چکاوک خدا رو شکر که همه اتفاقات به خیر گذشته .
دوست خوبم این تخمدان پلی کیستیک دیگه چیه ؟ میشه یه اطلاعات بیشتری بدید ؟ نکنه من و دختر ام هم این مشکل رو داریم ؟ اخه ماهم زخیلی پر مو هستیم
مرسی چکاوک جون امیدوارم دختر شما هم تا یکی دو سال آینده قد بکشه و بلندتر از خودت بشه
هزار اسمان ممنون از نکات خوبت من تقریبا بیشتر اینا رو که گفتی رعایت میکنم دختر من 160 قدشه خودشم فوق العاده راضیه با اینکه قد زمان تولدش 51 بود و من ارزوی مانکن شدنشو داشتم اما خودش اهمیتی نمیده من خودم 167 هستم بهش میگم یعنی برات مهم نیست ؟ میگه نه قدم خیلای هم خوبه 
اعتماد به نفسش خوبه ماشالا
اعتماد به نفسش خوبه ماشالا
دختر من خیلی پرمو نیست اما موهای سرش زیاد میریزه البته گذاشته بلند بشه شاید هم ازونه نمیدونم
ایپک جون امیدوارم از این به بعد فقط براتون شادی و سلامتی باشه. همچنین برای بقیه
دختر من هم که تو اعتماد به نفس دیگه لنگه نداره! اینقدر که خودش از خودش راضیه ، بعضی وقتها خسته ام میکنه.قدش هم صدو پنجاهه و دیگه کامل بیخیال قدش شدم چون فکر میکنم دیگه راهی نیست ، مگه اینکه منو بابا ش بگیریم بکشیمش تا کش بیاد . 😁😜 چقدر خوبه که دوباره همه اینجا هستن.
صورتش هم معمولا حوالی پ شدن جوش میزنه که بردمش دکتر و یک محلول داده که بعد از حمام با اون میشوره و در درمان جوش ها تاثیر داره .البته خوب تو غذا خوردن هم نا پرهیزی میکنه مثلا کم مونده فقط سس کچاپ را تو قاشق بریزه و خالی خالی بخوره.
سلامی دوباره مامان خانم گل راضی هستی از دیار غربت ؟
چاقی بیش از حد قرار دارد. اضافه وزن یکی دیگر از مشکلاتی است که سلامت دختران نوجوان امروزی را مورد تهدید قرار میدهد. به خاطر تغذیه نامناسب و تحرک ناکافی، دختران نوجوان بیشتر از پسران در معرض اضافه وزن و چاقی هستند. چاقی در سنین نوجوانی میتواند تا بزرگسالی هم تداوم داشته باشد و سبب تجمع چربیهایی شود که بدن را نسبت به بیماریهای قلبی عروقی و دیابت آسیب‌پذیر میکند. یکی از دلایل اصلی چاقی دختران نوجوان در این سن، همان‌طور که اشاره شد، نداشتن تحرک بدنی است. با توجه به این که دانش‌آموزان روزانه چند ساعت در کلاس درس روی نیمکت مینشینند، احساس خستگی و کسالتی در آنها به وجود میآید که پسرها اکثرا این مشکل را با فوتبال بازی کردن در کوچه و خیابان یا ورزشگاهها حل میکنند ولی برای دخترها به دلیل اعتقادات فرهنگی جامعه امکانات کمتری وجود دارد. آمار نشان میدهد که در مقابل 61 درصد دانش‌آموز پسری که در تیمهای ورزشی بازی میکنند فقط 50 درصد دختران در تیمهای ورزشی شرکت میکنند و در حالی که 4/3 پسران در فعالیتهایی شرکت میکنند که باعث میشود برای 20 دقیقه یا بیشتر و سه روز در هفته یا بیشتر عرق کنند و تند نفس بکشند، فقط نیمیاز دختران این وضعیت را دارند. در حالی که ورزش برای دختران بسیار ضروری است و کمک میکند که استخوانها، عضلات و مفاصل‌شان ساخته و حفظ شوند، وزنشان کنترل شود و وقوع فشارخون بالا در میانسالی به تعویق بیفتد. در حقیقت میزان ورزش دختران نوجوان بین 12 تا 18 سال یک عامل مهم در پیشگیری از شکستگی لگن در سنین میانسالی است. پس بهتر است دختران خود را به فعالیتهای بدنی مثل پیاده‌روی منظم، شنا وعضویت در تیمهای ورزشی و باشگاهی تشویق کنید تا از این آسیبها در امان باشند.
سلام دوستای خوبم بچه ها دختری من روز به روز داره چاقتر میشه . منم نگران و اون بی خیال . میگه خودش و باباش معتقدند تپلی خوش هیکلی است . ورزش هم خدایش وقت نداره البته تمایلی هم نداره به ورزش کردن . خدا بگم چکار کنه این مسئولین آموزش و پرورش رو که اینقدر نسبت به ورزش بیخیالن .
تمام بودجه ورزشی کشور صرف فوتبال میشه اونوقت بچه های مخصوصا دختر ها بدون امکانا ت ورزشی باشن . متاسفانه مدیران مدارس هم اصلا براشون مهم نیست با مدیر مدرس که صحبت کردم گفتم بچه ها توی این سن فقط با بچه هابی هم سن خودشون راحت میتونن ارتباط برقرار کنن و راحت باشن توی کلاس های ورشی بیرون یا بچه های بزرگتر هستن یا کوچکتر . که همین باعث میشه توی محیط راحتی نباشن . تازه ما مادر های که وقت نداریم تا ساعت 3 اداره ایم . بعدشم کا ر های خونه و شام و ... کی باید اینا ورزش کنن !
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز