سلام من چند وقتیه یبوست دارم میشه گفت ۱۰ روز یکبار دستشویی میرم و همیشه همراهش خونریزی هم دارم اما تا حالا درد نداشتم اما الان خیلی کم احساس سوزش میکنم و نمیتونم تشخیص بدم که بواسیر دارم یا شقاق حالم واقعا بده خیلی استرس دارم نمیدونم چطوری این یبوست کوفتی رو درمان کنم تا وقتی یبوست باشه این مشکل هم هست از طرفی امکان رفتن به دکتر رو هم اصلا ندارم تروخدا بگین چیکار کنم خیلی تنهام حتی کسیو ندارم بهش بگم بخواد کمکم کنه 😭😭
باید بری دکتر
پیش متخصص نمیتونی بری حداقل برو پیش دکتر عمومی
تو نت سرچ کن اون غذاهایی که برای یبوست خوب هستن رو بخور ایشالا که نتیجه میگیری
خب حداقل از غذاهایی ک یبوست میارن پرهیز کن ک بیشتر سختت نشه
سعی کن تغذیه رو رعایت کنی مصرف آب زیاد بشه برنج و ماکارانی رو کم کن تحرک داشته باش سالاد و غذاهای ابکی مصرف کن
ناشتا اب ولرم بخور. سبزیجات زیاد بخور. خاکشیر توی اب ولرم . هندوانه و طالبی. کیوی عالیه. اینا را مرتب مصرف کن
اگر همه ی ملین ها رو امتحان کردین و جواب نگرفتین،پودر پیدرولاکس رو پینهاد میکنم بهنون
خوردن سبزی فراموش نشه دو کیلو بخر پاک کن بشور بذار تو یخچال دو روزه تمومش کن
هویج آب پز بخور
برو عطاری بگو من شیاف بواسیر میخوام
مشکل من با این سه تا حل میشه حتما امتحان کنین
راستی از عطاری یه دونه هم پماد کوهان شتر بخر که وقتی میخوای شیاف استفاده کنی اول پماد بزن که دردت نیاد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز