بگو حتما آمپول ریه بزنن برات
ان شاالله تا ۴۰ هفته ام میمونه
ولی الان آمپول ریه بزن حتما
استراحت مطلق باش
لگن بگیر
زیر پایه های تختت ۳ تا آجر بذار پاهات بالاتر باشه
شاید فقط روز اول سختت باشه
آمپول پرلوتون حتما هفته یکی بزن
شیاف خارجیم روزی یدونه بذار
ب هیچ وجه حمام نرو چون دهانت شل میکنه
حداقل تا ۳۲ اینکارا رو بکن