برای تناسب اندام پیلاتس یا فیتنس یا بدنسازی؟؟؟نظرتون چیستتت؟؟ صفحه 2

مدیر

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 908

نه میخوام لاغر شم نه چاق وزنم 55 قدم 167 فقط میخوام فرم بگیرم لطفا همگی بگید نمیدونم چیکار کنم

دنیا را بردی همراهت به نابودی...دنیا پر از غم شد مگر تو چند نفر بودی؟ #mom همیشه به یادتم مامان . میشه دعا کنید به اروزم برسم...؟؟❤️

1399/02/14

12:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آواترکیده

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 908

همین شنا که میگن خیلی برای فرم دهی مناسبه اینطور نیست؟ پیلاتس نه جالب نیست زیاد

شنارو خیلی دوست دارم ولی خیلی طول میکشه تا فرم بده پس شما میگی تی ار ایکس؟

1399/02/14

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

f1380

عضویت: 1399/02/11

تعداد پست: 1634

]واقعا؟سریع جواب میگیرم؟شنا هم برم در کنار

شنا هم عالیه تو یه ساعت ۵۰۰ کالری میسوزونه

1399/02/14

12:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه.

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید.

آواترکیده

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 908

من دوباره گیج شدم هرکسی یه چیزی میگهههه

1399/02/14

12:42

0 نفر لایک کرده اند ...

آواترکیده

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/31

تعداد پست: 908

تی ار ایکس سنگینه و ممکنه اسیب بزنه به کمر و ستون فقراتت بهترین گزینه برا فرم دادن بنظرم پیلاتسه&nbs ...

کدوم بهتر جواب میده؟

1399/02/14

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

monihalw

عضویت: 1398/12/26

تعداد پست: 5442

کدوم بهتر جواب میده؟

ببین تی ار ایکس بری سریع بدنت سفت میشه و سریعتر جواب میگیری ولی پیلاتس کم کم جوب میده سایز کم میشه و فرم میگیری ولی از طرفی پیلاتس سبک تره ولی تی ار ایکس سنگینه یکم

1399/02/14

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...