بنابر ژنتیک بعضیا هر کاری کنن نمیتونن آروم حرف بزنن .ولی میشه شمرده حرف زد.
نشنیدیم کلمه ایو نگیم چی.بگیم بله؟یا اگه نزدیک بود به ما بگیم جان؟
بیش از حد توضیح ندیم .به جاش با اعتماد بنفس توضیح بدیم ماکه متهم نیستیم دایم بخایم خودمونو ٍابت کنیم.ما زنیم آرامش و نفوذ
چرا من میام کسی نیست؟
مرسی عالی بود از همگی ممنونم 
مرسی عالی بود از همگی ممنونم
عااااااااالی بود منم خواننده خاموش بودم و دارم رو خودم کار می کنم حس خوبی دارمممممممممممممممممم
ممنون از همگی
ممنون از همگی
ممنون بهشت جون و از بقیه دوستان عالی بود
دوستای گلم دیشب به یادتون بودم و واسه همتون دعا کردن اگه خدا قبول کنه به امید شادی .سلامتی . ارامش و خوشبختی همیشگی
خجسته جون منم می خوام ببینم سارافونهاتو 
سلام عزیزان،
ممنون نونا جون
من معتقدم علاوه بر حرکات اروم و با متانت باید روی افکار، نگاه و لحنموم هم کار کنیم.نگاه باید نافذ و مطمئن و لحن اروم و محکم باشه که لازمه ی اون داشتن اعتماد به نفس بالاست و لازمه ی اعتماد بنفس افکار سازنده و مثبته. وقت اون رسیده خودمونو همین جوری که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم با همه ی اون اضافه وزنها و کمبود وزنها و قد کوتاه یا بلند..... اون چیزی که مهمه و تو یادها میمونه رفتار ماست.یکی از دلایل مهم افرادی که واقعا ارومن و نگاهشون سرشار از ارامش و اطمینانه اینه که به خودشون و داشته هاشون و توانایی هاشون ایمان دارن پس دلیلی برا هیاهو ندارن، با ارامش و به ارومی و صبوری به خواسته هاشون میرسن. وقت اون رسیده خودمونو دوست داشته باشیم و برای خودمون ارزش قائل بشیم.به داشته هامون فکر کنیم.
من باید با متانت و مودبانه بر خورد کنم چون خودم لایق این رفتارم.
من باید با لحنی ارام و قاطعانه صحبت کنم چون به حرفم ایمان دارم.
من باید به خودم، همسرم و کودکم احترام بذارم چون خانواده من باید مورد احترام واقع بشن
بیایم طوری رفتار و صحبت کنیم که کسی به خودش این اجازه رو نده با ما برخورد بدی داشته باشه نه اینکه ما این اجازه رو بهش ندیم!!
ممنون نونا جون
من معتقدم علاوه بر حرکات اروم و با متانت باید روی افکار، نگاه و لحنموم هم کار کنیم.نگاه باید نافذ و مطمئن و لحن اروم و محکم باشه که لازمه ی اون داشتن اعتماد به نفس بالاست و لازمه ی اعتماد بنفس افکار سازنده و مثبته. وقت اون رسیده خودمونو همین جوری که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم با همه ی اون اضافه وزنها و کمبود وزنها و قد کوتاه یا بلند..... اون چیزی که مهمه و تو یادها میمونه رفتار ماست.یکی از دلایل مهم افرادی که واقعا ارومن و نگاهشون سرشار از ارامش و اطمینانه اینه که به خودشون و داشته هاشون و توانایی هاشون ایمان دارن پس دلیلی برا هیاهو ندارن، با ارامش و به ارومی و صبوری به خواسته هاشون میرسن. وقت اون رسیده خودمونو دوست داشته باشیم و برای خودمون ارزش قائل بشیم.به داشته هامون فکر کنیم.
من باید با متانت و مودبانه بر خورد کنم چون خودم لایق این رفتارم.
من باید با لحنی ارام و قاطعانه صحبت کنم چون به حرفم ایمان دارم.
من باید به خودم، همسرم و کودکم احترام بذارم چون خانواده من باید مورد احترام واقع بشن
بیایم طوری رفتار و صحبت کنیم که کسی به خودش این اجازه رو نده با ما برخورد بدی داشته باشه نه اینکه ما این اجازه رو بهش ندیم!!
سلام مامان اوا جون عالیییییییی ممنون
میشه در مورد اروم حرف زدن و تن صدا بگین چجوری تمرین کینیم تا بتونیم پیشرفت کنیم و ادامه بدیم
nonajoon
پست ها: 892
عضویت: 10/9/1391
1392/5/8 3:27 ب.ظ
میشه در مورد اروم حرف زدن و تن صدا بگین چجوری تمرین کینیم تا بتونیم پیشرفت کنیم و ادامه بدیم
.................................
تو خونه تنها با خودت بحرف عزیزم
من از بکار بردن کلمات مودبانه خندم میگیره واسه همین تو خونه تنها با خودم درست میحرفم و اون کلماتو بکار میبرم،اینطوری هم تمرینه هم خجالتم میریزه
پست ها: 892
عضویت: 10/9/1391
1392/5/8 3:27 ب.ظ
میشه در مورد اروم حرف زدن و تن صدا بگین چجوری تمرین کینیم تا بتونیم پیشرفت کنیم و ادامه بدیم
.................................
تو خونه تنها با خودت بحرف عزیزم
من از بکار بردن کلمات مودبانه خندم میگیره واسه همین تو خونه تنها با خودم درست میحرفم و اون کلماتو بکار میبرم،اینطوری هم تمرینه هم خجالتم میریزه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز