موهام چربه.....گروه خونیم ab+.... طبعم صفراوی و خون
قرص ریجن دایت بعد از دو دوره که هر شب میخوردم....الان شب در میون
قرص کلیسم دی شب در میون
قرص ب کمپلکس صبح در میون...(روزی که ریجن میخورم ب کمپلکس نمیخورم)
قرص ویتامین ث و فولایرون روز در میون.(روزی که کلسیم دی نمیخورم فولایرون میخورم)
مارک روغنها:
روغن کرچک (شب تا صبح میذارم رو سرم )+مریم گلی=دستساز
مورد+رزماری+اسطوخدوس=تقدیس
کرچک(روغن ترکیبی)=کیمیاگر توس
نارگیل+بادام تلخ =محسن ....(الان دیگه روغن نارگیل cbc و کارتا استفاده میکنم....از مارک محسن راضی نبودم)
آزمایش من کمبود ویتامین دی و کیبود آهن یا ب12 رو نشون داد
ماسک حنا(حنا+قهوه+سدر+وسمه+باونه+زرده تخم مرغ+پودر15 گیاه) =هر 10 روز
ماسک ترکیب روغنها=2 با ر در هفته
ماسک سیروپیاز و فلفل قرمز=1 بار در هفته
ماسک آملا=هر 10 روز
ماسک کرچک شب تا صبح=1بار در هفته
محلول خرگوشک روز در میون بعد حمام
محلول چای سبز و چلتوک(3ق چلتوک+3ق چای سبز+1/5 لیوان آب دم میکنم) روزهایی که خرگوشک نمیزنم استفاده میکنم
صابون سفید خونگی اول میزنم تو حمام بعد شامپو دست ساز از دارو گیاهی گرفتم و استفاده میکنم(مشهد .نبش دانش آموز 19)
ریزش موهام الان کنترل شده و رویش هم دارم
برنامه هفتگیم رو میذارم شاید به درد دوستان بخوره...من جمعا در هفته 5 بار حموم میرم
این برنامه هفته پیش و این هفته است...
من هر هفته یه برنامه میذارم که با هفته قبل روزهاش فرق میکنه...یعنی جابجا میکنم ...
18 خرداد تا 24 خرداد
شنبه:ماسک ترکیب روغنها (حمام) شب ماساژ کرچک تا صبح
یکشنبه:آملا به ساقه مو(حمام)
دوشنبه:ماساژ خرگوشک
سشنبه:روغن ترکیبی (حمام)
چهارشنبه:ماساژ خرگوشک
پنج شنبه:ماسک سیرو پیاز(حمام)
جمعه:آب شنبل(حمام)
25 خرداد تا 31 خرداد
شنبه:حنا(حمام)
یکشنبه:روغن ترکیبی(حمام)
دوشنبه:ماساژ چای سبز و سبوس
سشنبه:ماسک سیروپیاز(حمام)
چهارشنبه:روغن ترکیبی(حمام)
پنج شنبه:آملا(حمام)
جمعه:ماساژ چای سبز و سبوس