سلام دوستان
من هم چنین مشکلی رو داشتم. رفتم پیش یه مشاوره پوست و اون چند تا توصیه به من کرد.
1- موقع دوش گرفتن سعی کن رو صندلی بشینی. وقتی که در طول حموم کردن می ایستی، اینکار باعث میشه که به سرت خون نرسه.
2- تو حموم اصلا موهات رو شونه نکن. چون ریشه های مو شل شده و شانه کردن مو باعث میشه که مو زود از ریشه دربیاد.
3- سعی کن با آب ولرم مایل به سرد دوش بگیری.
4- از هر نوع نرم کننده ای که استفاده میکنی، به ریشه های مو نزن.
5- روزی حداقل 8 لیوان آب بخور
اگر اینا رو رعایت کنین خیلی تأثیرگذار خواهد بود. ولی بعضی از محصولات هستند که میشه با کمک اونها از مو مراقبت کنیم.کلیک کن.