2777
2789
عنوان

*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

| مشاهده متن کامل بحث + 2043630 بازدید | 88179 پست
منم هم خشکی پا دارم و هم لب و هم پوست صورت و دست و.... 🤕 هر کدوم رو هم پیگیر شدم یا رسیدم به همین ...


بله متاسفانه بدترین نوع غلبه، غلبه سوداست،که به تنهایی کل بدن را داغون میکنه از مشکلات روحی روانی بگیر تااااا.... 

تیروئیدت هم به خاطر همین غلبه سردی در غدد تیروئید متاسفانه. 

خداروشکر که بدن را هوشمند افریده اگر در کنار دارو سبک زندگی ت را مقداری بهتر کنی و به بدن کمک کنی قطعا برای همیشه درمان میشه بدون پرهیز مثل این می مونه که شما از یک طرف خونه را جارو کنین، ولی پشت سرتون بچه ها یکریز آشغال بریزن

        🍀با خودت قهر نکن بانو! 🍀هرروز صبح مقابل آینه به فکر زندگی که باید میداشتی و نداری،کارهایی که باید میکردی و نکردی،و روزهایی که از عمرت گذشت و به سن و سالت افزود نباش🍀یک روز هم برای خودت باش... آزاد و رها...🍀فکر کن قرار نیست هیچ مردی برایت مردی کند🍀خودت مرد خودت باش...🍀 تو هنوز هم در اعماق وجودت،آنجا که پر از دلشوره و تشویش است، آنجا که سرشار از اندوه است،هزاران آغوش پنهان کرده ای که جان می بخشد🍀زندگی از تو جریان خواهد گرفت🍀 نگاهت هنوز هم آرامش را در هر دلی می ریزد🍀هنوز هزار هزار دل،در پیچ موهای مجعدت سرگردانند🍀با خودت قهر نکن بانو!🌸تو هنوز زیباترینی🌸                                                        💞خودت را دوست بدار💞
سلام قربونت عزیزم  اره چهارماهگیه اسمش محمده 😍 اسم پدرم رو گذاشتم همسرمم قبول کردن پدرم بند ...

انشالله عاقبت بخیییر باشه. 

منم این اسم رو خیللللی دوست دارم،حس قشنگی بهم میده.اسم همسرم هم میباشد وگرنه الان یکی از این پسر کوچولوهام اسمش همین بود، 🥰🥰. 

انشالله عاقبت بخیر باشه پسر کوچولو😍

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



سلامممممم خوبید. خوشید؟  

برنامم برا امروز به امید خدا 

آب خونمون قطعه.  لوله ها یخ زدن. ما هم آب نداریم. ظرفا هم از دیروز ریخته.  خونه به شدت به هم ریخته شده،  انشالله که آب بیاد.،  بی آبی خیلییی سخته 

امروز 

چالش نخوابیدن صبح 

تخت و اتاقم مرتب بشه 

پذیرایی مرتب بشه

 ظرفای دیروز  که زیااادن شسته بشه 

آشپزخونه مرتب بشه 

سرویس بهداشتی شسته بشه 

نهار درست کنم   می دونید دیگه. دو مدل 

با پسرم درس کار کنم 

برم خونه ی مامانم روز مادر.  شام اونجاییم

آشپزخونه و پذیرایی برقی کشیده بشه 

آشپزخونه و پذیرایی طی کشی بشه 

اتاق خواب برقی کشیده بشه 

سطل زباله خالی بشه 

یه سری دارو اضاف دارم. میخوام بدم   به خواهر نشستم تو ظرف داروها گشتم پیدا کردم...  

نمازا خونده بشه 

حموم برم 

داروها خورده بشه 

لباسا شسته بشه و پهن بشه 


من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }

از عوامل پشت صحنه بهم خبردادن که بسه دیگه بیا اعلام حضور کن که چند نفر بیادت افتادن....

سلام سلام 

چقده هوا سررررررررد شده...

تو این روزایی که نبودم ....

چالش قند و کگل رو دوباره با رفقا شروع کردم (یکم جدی تر از قبل )

مطالعه رو که نگم زیاد جالب نبود و لاک پشتی پیش میرفتم 

بازی های جام جهانی رو از یه جایی به بعد مشتاقانه دنبال میکردم و حسابی سر بازی های آخر ،به یاد دوران نوجوانیم که خیلی فوتبالی بودم ،هیجان زده شدم (بماند که کلی خوراکی های مضر خوردم و زحمت سالم خوریم به فنا رفت)

اگه ازم بپرسن پاییز خود رو چگونه گذراندین و زمستان خود را چگونه آغاز کردین ؟جوابی ندارم جز این که از اول پاییز تا به امروز یه سرماخورده ی ویروسی هستم که تا من خوب میشم همسر مریض میشه تا ایشون خوب میشه من مریض میشم و دیگه از اش و سوپ و دمنوشم و شلغم ودارو هم بددددددددم میاد .امیدوارم زودتر از این روزا گذر کنیم 

پاکسازی کمد همچنان پابرجاست تو این مدت چندتا بسته پست کردم 

طوماری که به کمد چسبونده بودمو کندم باقی مونده های لیست قبلی رو اول نوشتم و بعد جدیدا رو ...مجددا نصب کردم رو در کمد 

خونه تکونی فصلی هم انجام شد 

روتین خونه و ورزش و نوشیدن آب و تمرین کلاسی و نماز خوندن  هم که جز ضروریات زندگیمه و بهشون پایبندم 

چون یادداشت نکردم چیز زیادی خاطرم نیست فقط بدونید بیکار نبودم و کلی کارای جورباجور انجام دادم 

 از ۱بهمن دوباره گزارش دادن رو شروع میکنم .

روز و روزگارتون خوش

دياناهستم هر چه تبر زدی مرا زخم نشد !! جوانه شد  هرکجای ایرانی مراقب خودت باش .....
بله اون آش رشته معروف اصلا مفید نیست. ولی از اونجایی که من به هیچ دستور غذایی، کامل پایبند نیستم و م ...

ممنون از توضیح کاملت 

واقعا باید کم کم رژیم غذاییمون رو اصلاح کنیم 

مثلا حذف رشته ورمشیل خیلی راحته و ضرورت نداره 


رقص و جولان بر سر میدان کنند، رقص اندر خون خود مردان کنند. 🇮🇷 چون رهند از دست خود دستی زنند، چون جهند از نقص خود رقصی کنند
بله متاسفانه بدترین نوع غلبه، غلبه سوداست،که به تنهایی کل بدن را داغون میکنه از مشکلات روحی روانی بگ ...

چه بد 🤕

باید پیگیرش بشم حتما 

واقعا اثرش رو تو همه جوانب حس میکنم 

کلا که همیشه خوردن سردی خیلی اذیتم میکنه، از درد دست و پا و افت فشار و ضعف گرفته تا اگر مثلا بعدش بخوام حتما حالت بختک پیش میاد 


خشکی پوست و مو و کسل شدن و کلی مشکل دیگه که هر کی دیده گفته به خاطر سوداست 

رقص و جولان بر سر میدان کنند، رقص اندر خون خود مردان کنند. 🇮🇷 چون رهند از دست خود دستی زنند، چون جهند از نقص خود رقصی کنند
از عوامل پشت صحنه بهم خبردادن که بسه دیگه بیا اعلام حضور کن که چند نفر بیادت افتادن.... سلام سلام&n ...

اوه یعنی از موقع جام جهانی نیومده بودی؟ 

دیگه واقعا غیبتت طولانی بوده 

رقص و جولان بر سر میدان کنند، رقص اندر خون خود مردان کنند. 🇮🇷 چون رهند از دست خود دستی زنند، چون جهند از نقص خود رقصی کنند
حدیث جووونممم شما هم اسم فرشته کوچولو رو  بهمون نگفتیااا  خدااااای مننننن 💞💞💞  خی ...

ممنون ازت

ان شالله اسمش خورشید خانمه

این نیز بگذرد...                                                       
سلام شبتون بخیر دوستان  ازشنبه گزارشی ندادم این هفته یه مقدار رو به راه نبودم دیگه نخواستم انر ...

ان شالله که حالت مساعد بشه هر چه زودتر.  هفته ی سختی بود از خوندن گزاشت خودمم سختم بود دردم گرفت 

سر کار پری. دندون درد..... 😢😢😢😢

من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
ممنون ازت ان شالله اسمش خورشید خانمه

عزییییزم.  مبااارکا باشه 

اسم قشنگیه 🌹🌹🌹🌹

من طلوع رو هم دوست دارم 

من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
سلام 🌱بهترین راهِ به دست آوردن اعتماد به نفس انجام کارهای است که از آنهامی ترسیم. ❄️نمازها+ذکر ...

منفی ۱۸😍🤩😍🤩😍🤩

تهران الان منفی ۳ هست من انقدر کیف میکنم.

این نیز بگذرد...                                                       
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز