2777
2789
عنوان

*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

| مشاهده متن کامل بحث + 2044420 بازدید | 88227 پست

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



سلام سلام روز همه خانمهای بابرنامه بخیر و شادی

نماز صبح قضا،نماز ظهروعصر، شستن دستی لباس، ذکر روز، دعاوزیارت روز، ۲۰۰ الحمدلله، ۵۰۰ استغفار، ۴۰ تا تکاثر، چهار تا سوره، هزار و یک بار یاودود، گردگیری، تمیز کردن دم در، تهیه شام، انداختن یه دور انداختنی، تمیز کردن یک جای خونه، مرتب بودن آشپزخانه، نماز مغرب، نمازقضای من، نمازقضای دایی، کار کردن، کار ن، ماسک مو و صورت و ناخن، تمیز کردن صورت، ورزش، دوش، قرآن، قرآن با ت، حافظ، مطالعه، تمرین خوشنویسی، مرتب بودن خونه، ساعت ۲۲ خوابیدن

    آهای خوش اندامها سلام.                        گروه بنفش  من یکبار ۱۲ کیلو کم کردم بازم میتونم. قد:157. وزن اولیه:۶۹.۵____۶۸.۸____۶۷.۴_____۶۷.۱___۶۶.۱___۶۵.۷_____۶۴.۹  هدف اول:65     هدف دوم:60    هدف نهایی:55      تاریخ شروع رژیم140۱/۱۱/۰۱زندگی ریموت و کنترل نداره بلندشو خودت عوضش کن......!

سلام منم تا الان 

تمیز کردن یخچال 

جارو برقی همه جا 

طی کشی همه جا 

مرتب کردن پذیرایی و لباسا 

مرتب کردن اتاقم و تخت‌

گاز تمیز کردم 

حموم رفتم 

سرویس شستم 

سطل زباله سرویس خالی کردم 

سطل زباله ی آشپزخونه رو خالی کردم و شستم 

آشغالا رو بردم سر کوچه 

نمازا خونده شد 

نهارم پختم و رفتم دنبال پسرم  

شامم الان پختم  دمیخوام اخه عصری با همسرم بریم کفش بخریم بذا هر دو مون تا بیام ذیر مبشه واسه همین شام پختم 

پسرم بردم سر کوچه با دوستاش رفت فوتبال 

رفتم دارو خونه داذوی پسرم گرفتم 

الانم یه چرت بخوابم 

نمازم بخونم 

پدرشوهرم میاد خونمون امشب اخه مادرشوهرم رفته مسافرت  


پسرم از فوتبال بیاد اماده شیم ببرمش خونه ی عمش 

عصر برم خامه و پنیر و عسل برا خونه بخرم 

بریم کفش بخریم با همسرم    پسرمم سر راه بگیریم و بیایم خونه 

ظرفای شام بشورم 


لالا 




من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }

سلام دخترا😍

کارهای امروز من تا این لحظه❤️

تختو مرتب کردم و جارو شارژی کشیدم❤️

چایی دم کردم❤️

صبحونه اماده کردم،ظرفاش جمع شد و رفتن ماشین❤️

ظرف دستی شستم کلی😜

سینک رو شستم❤️

گاز رو تمیز کردم❤️

ماشین ظرفشویی خالی شد،ظرفاشو چیدم و خالی کردم و پر میکنم تا شب یا فردا صبح بزنم❤️

لباس های شسته شده و خشک شده تا شدن،اتویی ها جدا شدن و رفتن سرجاشون❤️

شام دارم و احتمالا فقط برای فردا ناهار بذارم❤️

خرید فروشگاهی داشتم،جابه جا شد❤️

خرید تره باری داشتم،شسته شدن و جابه جا شدن❤

باشگاه رفتم❤️

رفتم کانون زبان،به شدت نیاز دارم مدرکمو تمدید کنم اما امتحانش برام گرونه،ترجیح میدم ریسک نکنم و چند ترم کلاس برم که برام یاداوری بشه❤️و بعد امتحان بدم❤️احتمالا در روزهای فردم یه تایمی برای زبان جاگذاری کنم❤️

یسری وسایل مادر شوهر دستم هست این هفته بهشون برسونم❤️

مقاله هام یکی سابمیت شه و یکی ادیت شه❤️

شنبه یا دوشنبه به احتمال زیاد برم دانشگاه❤️

سه تا قورباغه زشت بیریخت مربوط به دانشگاه هست که باید قورتشون بدم❤️

برم خشک شویی❤️

امروز دوش بگیرم،سالاد درست کنم،یادم باشه لیموشیرین و لبو بخوریم❤️

مکمل ها و قرص ها خورده شد❤️

جادستمالی ها،بانکه برنج،بانکه قهوه پر شد❤️

قهوه ساز هواگیری شد❤️

دو تا لامپ ها تعویض شن❤️

یه تابلو نصب شه❤️

دوش بگیرم و عادت های مغز شاد رو بخونم❤️

احتمالا چند تا تماس هم داشته باشم❤️

بخشی از قسط ها پرداخت شه❤️

فرصت کنم برم تره بار،خیار بگیرم و خیارشور بریزم امسال خیلی مشغله داشتم دیر شد🤪

یخچال یه تمیزکاری سطحی شد❤️

احتمالا اخر هفته اتو و ماشین لباسشویی هم بزنم❤️

واکسن بزنیم❤️

فعلا همینا به ذهنم میرسه❤️

سسلام عزیزم . خدا قوت .  ذکر یا ودود واسه چی خوبه ؟-

برای افزایش محبت افراد خانواده

    آهای خوش اندامها سلام.                        گروه بنفش  من یکبار ۱۲ کیلو کم کردم بازم میتونم. قد:157. وزن اولیه:۶۹.۵____۶۸.۸____۶۷.۴_____۶۷.۱___۶۶.۱___۶۵.۷_____۶۴.۹  هدف اول:65     هدف دوم:60    هدف نهایی:55      تاریخ شروع رژیم140۱/۱۱/۰۱زندگی ریموت و کنترل نداره بلندشو خودت عوضش کن......!
و سلام 🥰🥰🥰.  این هفته هر روز رفتم سرکار یه پروژه سنگین داشتیم که تو حالت عادی ۸ روز کار ...

سلام زهرا جان چقدر کار انجام میدی خوش بحالت چقدر مفیدی تازه عضو نی نی سایت شدم دانشجو دکتری ام متاهل و یک دختر ۵ ساله دارم ...اصلا ب کارهام نمیرسم....شماها همه تون خیلی خوبید چقدر کاری و مفیدید ...خوش بحالتون.... خدا قوت .... چجوری میتونم این تاپیک رو پین کنم همیشه برام بیاد بالا؟

سلاااام🥰🥰

از عصر: 

بعد خواب عصرمون یکم طول کشید تا لود بشم. 

با پسرا بستنی خوردیم،  بعدش زیر کتری رو روشن کردم و تراکتورمو روشن کردم😜😁.  از تراس شروع کردم به شکل تراکتوری همه چیز رو شخم زدم دوباره مرتب کردم و تمیز کردم و اومدم جلو. 

تمام حال گردگیری شد و جارو کشیده شد. 

اشپزخونه تمام سطوح دستمال کشیده شد،  جارو شد

راهرو مرتب شد و جارو شد

اتاق پسرا یکم بهم ریخته بود،  مرتب شد، جارو شد

اتاق خودمون حسابی شلوغ بود،  مرتب شد جارو شد. 

یه دور لباس شسته شد پهن شد

دور بعدی رفت ماشین. 


چایی دم کردم و نشستم یکم تجدید قوا کنم بعد برم راند دوم😎😎😎. 

امشب همسرم جلسه داره و دیر میاد

قرار بود پنج شنبه روز تمیزکاری اساسی باشه ولی خب ترجیح دادم امشب انجامش بدم تا فردا رو برای خودم وقت بزارم. 

برای فردا عصر با خواهرم قرار گذاشتیم که همو ببینیم. 


در ادامه: 

لباسهای روی تخت مرتب بشن

اتویی ها اتو بشن

ظرفهای تو سینک شسته بشن

سرویس شسته بشه

حمام برم لباس دستی ها رو هم بشورم

یه بررسی تو یخچال داشته باشم،  امشب مهمون یخچال باشیم تا کامل خالی بشه و مرتبش کنم. 


برای شنبه صبح جلسه مدرسه ی علی جون هست، احتمالا با مهدی کوچولو برم. 

یکشنبه شاید بگم فایزه بیاد پیش بچه ها بمونه برم یکم خرید درمانی(یه ماهی هست دلم میخواد برم یه خرید که یه عالمه الکی توش بچرخم😎😁). 


و امشب دفترم رو یکم بررسی کنم و به روز رسانیش کنم،  یسری کارهاش انجام شده باید تیک بخوره،  یسری هم اضافه شده که تو دفتر باید وارد بشه. 


شبتون قشنگ🥰🥰



سلام زهرا جان چقدر کار انجام میدی خوش بحالت چقدر مفیدی تازه عضو نی نی سایت شدم دانشجو دکتری ام متاهل ...

شما لطف داری عزیزم🥰🥰. 

خیلی خوش اومدی به جمعمون. 

پیشمون بمون تا بیشتر از همدیگه انرژی بگیریم🥰🥰😍. 


زیر عنوان تاپیک یه علامت ذخیره داره، اونو بزنی برات سیوش میکن،  بعدش کیتونی به راحتی پیداش کنی. 

از روی لایکهات هم میتونی راحت اینجارو پیدا کنی. 



حالا که اومدم یه گزارش جمع بندی هم بدم😁😎: 

دوش گرفتم 

لباس دستی دو تیکه بود شستم

انداختم ماشین. 

ماشین برای بار سوم لباس شست پهن شد. 

اقای مهدی پتو رو منور فرمودن،  برای بار چهارم ماشین با پتو روشن شد باید پهنش کنم

نماز خوندم

شام بچه ها رو اماده کردم سفره انداختم بخورن

سرویس شسته شد

لباسها جم شد،  اتویی ها کم بود نمیصرفید بساط اتو پهن کنم.  گذاشتم لباسایی که امشب شسته شد خشک بشن بعد با هم اتو بزنم. 


امشب غیر از سرو شام(همسرم بیاد با هم بخوریم) دیگه کاری ندارم انشالله. 

یکم بشینم پای لپتاپم ببینم اموزشامو میتونم دنبال کنم


من عصر چای و کیک آماده کردم  شام عدس پلو گذاشتم  جارو کشیدم  راستی ۲۳ آبان وقت عمل ...

ان شاالله که خیر باشه و بیای خبر سلامتیت رو بدی

اگر کوه‌ها به لرزه درآمدند، تو پابرجا و استوار باش...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز