عزیز دلم هر سوالی داشتی بپرس.
من از بهمن که سومین انتقالم منفی شد شروع کردم به پیاده روی هر روز ۲بار صبح و عصر میرفتم پیاده روی اروم و گرمی مثل عسل و ارده شیره طبیعی و مثلا غذاهای سرد و دقت میکردم با رو۵ن زیتون یا خود زیتون یا مصلح هر غذا میخوردم
و هر روز ۷.۸ لیوان پر آب میخوردم.و آب زرشک با نمک و آب انار یه روز در میون میخوردم که اگه غلظت خون دارم رفع شه تا انتقال بعدیم که این سری بود
و ۲روز قبل انتقال سرم ای وی ای جی زدم و اسپرین و ۱ماه قبل انتقال شروع کردم به خوردن
تو سیکل که افتادم لوبیا سبز خریدم برای آندومترم و روزی یه کاسه با اب و نمک میپختم و ۴.۵روز خوردم تا اندومارم رفت بالا و نشاسته هم ۲روز مونده به انتقالم تا روز۷ رو گاز درست میکردم میخوردم
و حتما ازمایش ویتامین د۳ بدهحتما ماهی ۱عدد قرص ویتامین د۳ ۵۰۰۰۰ بخور و روز قبل انتقال یه دونه خوردم و ویتامین امگا۳هم از ۲.۳ماه قبلش یه روز در میون میخوردم
روز انتقال تو اتاق تا نوبتم بشه راه میرفتم تا رحمم گرم و پر خون شه بعدش۳روز خوابیدم و نمازام و رو میز و نشسته خوندم
و از روز۴ اهسته روزی ۲بار ۱۰ دقه راه میرفتم که خون جریانش مناسب باشه در بدن
و تو این مدت هم گزنه بگیر با نبات و دارچین دم کن بخور برای غلظت خون عالیه من ماه اخر هفته ای ۲بار درست کردم خوردم
اما از انتقال دیگه نباید این چیزا رو بخوری همه رو قبلش انجام بده عزیزم به امید موفقیت مطمین هستم اینبار مامانی🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷