عزیزم پس به احتمال ۹۹ درصد رحمت سرده....
عزیزم خوب دست و پاهاتم که میگی سرده احتمالا طبعتم سرده....
کاش مطمئن شی مثلا بری یه دکتر طب سنتی ویزیتت کنه اگه درست بود این درمانو در پیش بگیری....
کلا سردیجات رو کنار بذاری و لب نزنی....
موقع پریودی نه حموم بری نه خودتو بشوری فقط پاک کنی....
میدونم سخته اما مجبوری رعایت کنی....
نهایت موهاتو یکی دو بار تو روشویی میشوری و تند تند لباساتو عوض میکنی که بتونی تحمل کنی....
آب سرد و یخ رو کلا حذف کن....
بعد حموم و ن ز د ی ک ی آب نخور بلافاصله....
بعد ن ز د ی ک ی سریع خودتو تشور....
جوراب پشم بپوش....
شال کمر پشم بخر از این پشم شترا و به کمرت ببند....
من یه سال تموم اینارو رعایت کردم و کاملا حس میکردم دارم بهتر میشم....
رعایت کنی پریودیت با لک نمیشه و به مرور خونریزیت بهتر و قرمز و بیشتر میشه....