عزیزم به نظر رحمت سرد نیست.....
یه سری اصولم بیشتر رعایت کن که مشکلی پیش نیاد.....
بعد حموم و ن ز د ی ک ی بلافاصله آب نخور.....
آب سرد و یخ رو کلا ترک کن.....
بعد ن ز د ی ک ی بلافاصله خودتو نشور.....
رو سیمان و کاشی و.... نشین.....
موقع پریودی سعی کن خودتو نشوری.....
سردیجاتم زیادی تو دوره پریودی نخور.....
رعایت کنی مشکلی پیش نمیاد.....