بارداری با میکرواینجکشن (icsi) سال 94

اوکی پس دیگه خیالت تخت باشه........

تزریقا از روز سوم شروع میشن نگران نباش........

معمولا از روز سومه حالا شاید روال دکتری برا فرد خاصی فرق کنه اما روتینش روز سومه!!!!!!

عزیزم والا چی بگم حتما دکترت چیزی میدونه تاکید داره تا شنبه صبر کنی......

به نظرم به حرفش گوش کن که بعدا پشیمون نشی.......

بله عزیزم ادامه میدی رفتی احتمالا دزشو کمتر میکنه و با دز پایینتر ادامه میدی......

عزیزم ایشالله مامانی و براتم میمونه........

ببین آب زیاد بخور.......

از لیست سالسیلات دارا هم اونایی که مناسب طبعتن بخور.......

تو کانال لیستش هست.......

ویتامین کا دارم فعلا نخور تا جواب آزت بیاد......

لیست اونم تو کانال دارم.....

فعلا این احتیاطارو بکن ایشالله جوابش بیاد دارو لازم باشه سریع میگیری.......

نادی جون من از تست استرادیولت اون موقع نگفتم ولی حدسم این بود که یکی دو تا بیشتر تخمک بالغ نداری اما نگفتم که استرس نگیری.......

چون یادمه هزار و خورده ای بود......

البته اگه استدالم درست باشه....

عزیزم کانال تل گرام منظورم بود.......

عضو اگه نیستی بگردم همینجا کوپیش کنم.......

مواد غذایی حاوی سالیسیلات عبارتند از: 

بادام، سیب، زردآلو، کشمش، هلو، آلو، آلو بخارا، پرتقال، توت، توت‌فرنگی، گیلاس، خرمای خشك، تمشك، گوجه‌فرنگی، خیار، فلفل‌دلمه، قارچ، سیر، ریشه شیرین‌بیان و ادویه‌هایی مثل آویشن، دارچین، پودر كاری، فلفل و زردچوبه. 

بارداری با میکرواینجکشن-ICSI:

منابع غنی از ویتامین k: 

ویتامین k از ویتامین‌‌های ضروری بدن و محلول در چربی است که برای جذب پروتئین و انعقاد خون در بدن به آن نیاز است. 

منابع غذایی ویتامین k: 

مهم ترین منابع حاوی ویتامین k عبارتند از سبزیجات دارای برگ های پهن سبز رنگ، چای سبز، اسفناج، شلغم، گل کلم، کلم پیچ، مارچوبه و کاهو. سایر مواد غذایی از قبیل جگر، پنیر، شیر و زرده تخم‌مرغ نیز حاوی ویتامین k هستند. منجمد کردن مواد غذایی باعث تخریب و از بین رفتن ویتامین k می‌ شود اما حرارت تاثیری بروی آن ندارد.

سبزی‌جات مانند ریحان، آویشن به صورت خشک شده ی آن به میزان 15 تا 17 میکروگرم بیشترین میزان ویتامین k را فراهم می‌کنند. میزان این ویتامین در جعفری تازه، گشنیز، مرزنجوش و پونه کوهی 10 میکروگرم است. 

سبزیجات برگ دار تیره رنگ: 

سبزیجات برگ‌دار تیره رنگ به طور تازه برای تهیه سالاد و یا به صورت بخارپز مورد استفاده قرار می‌گیرند. این گونه سبزیجات علاوه بر ویتامین k سرشار از کلسیم، نیز هستند.

کلم‌ پیچ، گیاه گل قاصدک، شاهی، اسفناج، شلغم، خردل، چغندر، گل‌ کلم، کاهو و کاسنی از آن دسته سبزیجاتی هستند که هر کدام دارای مقدار زیادی ویتامین k هستند. 

پیازچه: 

100 گرم پیازچه، 207 میکروگرم ویتامین k را فراهم می‌کند. 

کلم بروکسل: 

کلم بروکسل سرشار از ویتامین k است به طوری که تنها 100 گرم از آن مقدار 194 میکروگرم ویتامین k را فراهم می‌کند. 

کلم بروکلی: 

ویتامین k تنها یک دلیل برای افرادی است که به خوردن سبزیجات علاقه‌مندند. این گیاه همانند کلم، کاهو و ... غنی از ویتامین k است. 

فلفل قرمز - زردچوبه: 

فلفل علاوه بر ویتامین k سرشار از ویتامین‌های E و C نیز است، مصرف 100 گرم از این مواد 106 میکروگرم و در هر قاشق سوپ‌خوری از آن ها 5/8 میکروگرم ویتامین k موجود است. 

مارچوبه: 

مارچوبه بهترین نوع مصرف آن به صورت بخارپز بوده و در هر 100 گرم از آن 80 میکروگرم ویتامین k وجود دارد. 

خیارترشی: 

اگر علاقه‌مند به خوردن ترشیجات هستید اکنون دلیل خوبی برای مصرف بیشتر آن دارید. برای سلامتی بیشتر و جذب ویتامین k بیشتر در بدن مواد خوراکی حاوی سدیم کمتری را مصرف کنید. 

توجه توجه توجه: 

کسایی که دارای غلظت خون هستن و دارن آسپرین یا هپارین یا سلکسان یا داروهای مشابه برای غلظت خون مصرف می کنن، باید بدونن که در مصرف مواد سرشار از ویتامین k باید احتیاط کنن چون مقدار بالای مصرف ویتامین k میتونه اثر داروی رقیق کننده خون رو از بین ببره!!!!!!!! 

@microinjection