عزیزم خوب تو این فاصله به خودت و تغذیت برس.....
پیلاتس برات خوبه برای تخمدانها و رحم و کلا خونرسانی بهشون عالیه.....
برا روحیتم خوبه.....
رژیم پرپروتئین.....
آب زیاد....
پیاده روی.....
تغذیه سالم و مناسب طبع.....
مکملهای تجویزی دکتر.....
اینا رو رعایت کنی انشالله جواب میگیری.....
من خودم سه بار پانکچر شدم.....
بار اول و دوم به زور ۶ تا تخمک داشتم که به زور به جنین فرش رسیدن.....
اما بار سوم که تقریبا یه سال فاصله افتاد و این کارهایی که گفتم رو انجام دادم، 10-11 تا تخمک عالی گرفتن ازم....