عزیزم والا من خودم شخصا هفته ای یه کاسه کوچیک سیرابی میخوردم خیلی تاثیر داشت تا به هفته حالت تهوع میرفت.....
باز با دکترت هم مشورت کن دکتر من اوکی داد.....
بعد من بیشتر تهوع صبح گاهی داشتم.....
نون سنگک خشک کرده بودم قبل اینکه صبح از جام بلند شدم چند تیکه نون سنگک خشک میخوردم یه کم دارز میکشیدم بعد بلند میشدم.....
شبها قبل خواب آبکی نمیخورد....
زیر سرم بلندتر بود.....
به سمت چپ بیشتر میخوابیدم.....
خلاصه به سری کارها رو رعایت میکردم.....
بستگی به شدتش داره برا بعضیا همین کارها جواب میداد.....
مگر اینکه شدتش دیگه زیاد باشه.....
نیاز باشه دکترت دارد هم میده....