عزیزم من توصیه نمیکنم که داروهای گیاهی و غیر گیاهی رو قاطی کنین.....
برای اصلاح طبعتم رو تغذیت کار کن.....
یعنی تغذیه عادیت البته بار چیزای با طبع گرم و خشک بیشتر باشه البته اگه طبعت رو درست میدونی....
من خودم چون طبعم سرد بود کلا از یه سال قبل آخرین انتقالم فقط گرمی خوردم مرغ و ماهی هم بامصلحاتش گرم کردم.....
حتی بعد انتقالم گرمی خوردم تا ماه سوم بارداری.....
به به مرور حس کردم طبعم داره به سمت گرمی میره دیگه از اون با بعد با حفظ تعادل پیش رفتم.....
یعنی خلاصش اینه از کسی تقلید نکن خودت منیج کن رژیمت رو..