ببین عزیزم به نگاهی به شجره من بندازی میفهمی نشد نداریم....
اوضاع اسپرم همسر منم خوب نبود....
مورفو بین صفر و یک نوسان داشت....
تحرک تند که کلا صفر شده بود و کندم کم بود....
با رعایت یه سری چیزا یه کم تحرک بهتر شد و نهایتا جواب گرفتیم اما نه اینکه فکر کنی تغیر چندانی دیده بشه، خیلی نامحسوس....
همسر من تغذیه شو اوکی کرد چیزای سالم....
میوه و سبزیجات تازه....
سرخک دنی و این چیزای اضافی رو کلا حذف کرد....
راستی چربی خون داشت اونو نرمال کرد....
کبدشم چرب بود اوکی شد....
بی ضه هارو خنک میکرد....
شلوار لی کلا حذف شد....
لباس زیر تنگ ممنوع....
سیگار و این جور چیزا اگه همسرت استفاده میکنه کلا کنار بذاره....
مکملهای تجویزی دکترم خورد....
شکر خدا جواب گرفتیم....
خودتم به خودت برس....
من ذخیرم کم بود از دو سه ماه قبل پانکچر روزی یکی دو تا سفیده تخم مرغ آب پز برا صبحونه میخوردم....
آب زیاد خوبه....
من چند ماه قبل آخرین سیکل پیلاتکس شروع کردم....
خیلی مؤثره و خونرسانی به لگن و تخمدانها و رحم رو بهتر میکنه....
شکر 7دا جواب گرفتیم....
شک نکن شمام مامان میشی ولی بعدیو دیگه حواست باشه چون میگیم باردار نمیشیم اما دقیقا وقتی میگی نمیشه همچین میشه خودتم معطل میمونی....